Einblicke und Tipps für Ihren Weg zum Wunschkind

Wenn Sie sich ein Kind wünschen, achten Sie vermutlich bereits aufmerksam auf Ihren Zyklus, Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil. Doch ein kleines Organ wird dabei oft übersehen – obwohl es für die Fruchtbarkeit eine zentrale Rolle spielt: die Schilddrüse. Besonders dann, wenn bei Ihnen Hashimoto-Thyreoiditis diagnostiziert wurde, ist es entscheidend zu verstehen, wie eng Ihre […]

PCOS gilt als hormonelle Störung – doch das Organ, das Hormone bindet, abbaut und reguliert, wird oft ignoriert: die Leber. Studien zeigen, dass viele PCOS-Patientinnen – gerade auch normalgewichtige (!) – klinisch unbemerkt Leberprobleme entwickeln. Die Folge: verringerte SHBG-Spiegel, mehr freie Androgene und ein hormonelles Ungleichgewicht, das Eisprünge und Fruchtbarkeit beeinträchtigen kann. Hintergrund-Info SHBG SHBG […]

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) betrifft schätzungsweise 10–13 % der Frauen im gebärfähigen Alter. Die hormonelle Störung kann sich auf viele Bereiche auswirken – vom Zyklus über den Stoffwechsel bis hin zur Fruchtbarkeit. Auch wenn PCOS komplex ist, zeigt die aktuelle Forschung, dass Frauen selbst viel tun können, um ihre Symptome zu lindern und ihre Lebensqualität zu […]

Urlaub in der Schwangerschaft – So wird die Reise entspannt und sicher Planen Sie eine Schwangerschaft und möchten noch verreisen? Oder ist das kleine Wunder bereits unterwegs? Die gute Nachricht: Auch mit Babybauch oder in der Kinderwunschphase müssen Sie nicht auf Urlaub verzichten. Mit etwas Vorbereitung können Sie Ihre Reise unbeschwert genießen – und dabei […]

Kinderwunsch in Ihren 30ern: Was Sie wissen sollten Ihre 30er – eine Zeit voller Selbstvertrauen, Klarheit … und dennoch auch vieler Fragen. Fragen zu Karriere, Liebe, Lebenssinn – und ja, auch zur Familienplanung. Egal, ob Sie aktuell versuchen, schwanger zu werden, es für später planen oder einfach Ihren Körper besser verstehen möchten – eines ist […]

Kurz zusammengefasst Süßstoffe wie Sucralose und Aspartam gelten als kalorienfreie und daher gesündere Alternative zu Zucker. Neue Studien zeigen jedoch: Sie können das hormonelle Gleichgewicht stören, oxidativen Stress in den Hoden verursachen und die Spermienqualität beeinträchtigen – mit möglichen Auswirkungen auf die männliche Fruchtbarkeit. Was sind künstliche Süßstoffe – und wie wirken sie im Körper? […]