approfondimenti e indicazioni sul percorso verso la genitorialità

PMOS è il nuovo nome proposto per la patologia precedentemente denominata PCOS. Questo cambiamento riflette una comprensione scientifica più accurata del fatto che tale patologia coinvolge il metabolismo, gli ormoni e diversi sistemi dell’organismo — non solo le ovaie. Perché il metabolismo sta finalmente diventando un tema centrale Per molte donne, ricevere una diagnosi di PCOS (sindrome dell’ovaio policistico) può sembrare […]

Le cose più importanti da sapere sui primi giorni dell’allattamento al seno: il contatto pelle a pelle aiuta a favorire l’allattamento al seno fin dall’inizio. L’allattamento al seno è un’abilità che sia la mamma che il bambino devono imparare. Di solito, la montata lattea si verifica tra il secondo e il quarto giorno dopo il parto. Le difficoltà iniziali sono comuni e spesso temporanee. Le ostetriche e le specialiste dell’allattamento […]

La preparazione all’allattamento al seno in breve: se stai aspettando un bambino e ti stai chiedendo se c’è qualcosa che puoi fare per prepararti all’allattamento al seno, la risposta è sì. Alcuni semplici passaggi possono fare davvero la differenza: ✓ Informati sull’allattamento al seno durante la gravidanza. ✓ Trova un’ostetrica e individua i servizi di sostegno all’allattamento al seno disponibili nella tua zona. ✓ […]

L’ipotiroidismo può avere diverse cause sottostanti: nella maggior parte dei casi si tratta dell’ipotiroidismo classico o della tiroidite di Hashimoto. Sebbene entrambe le condizioni possano influire sulla fertilità, richiedono approcci alimentari diversi. Nell’ipotiroidismo classico, lo iodio svolge un ruolo fondamentale nella produzione ormonale. Nella tiroidite di Hashimoto, l’attenzione si sposta sull’equilibrio immunitario, sul supporto antiossidante e su nutrienti come il selenio. Comprendere […]

Il “fibre maxxing” è di tendenza sui social media: le fibre potrebbero davvero favorire il metabolismo, la salute intestinale e la fertilità. Scopri perché una dieta ricca di fibre sta assumendo un ruolo sempre più importante nella ricerca sulla fertilità e sulla salute riproduttiva. Se ultimamente avete trascorso un po’ di tempo su TikTok o Instagram, potreste esservi imbattuti nel termine “fibre maxxing”. Come molte tendenze virali legate alla salute, […]

I tassi di fertilità sono in calo in tutto il mondo e prove scientifiche sempre più numerose collegano questa tendenza a fattori ambientali quali l’inquinamento atmosferico, le sostanze chimiche, le microplastiche e l’aumento delle temperature. Queste esposizioni possono compromettere la qualità degli ovuli e dello sperma, soprattutto attraverso un meccanismo noto come stress ossidativo. Sebbene non sia possibile evitare completamente queste influenze, scelte di vita consapevoli e un supporto nutrizionale mirato […]