Ahora mismo, mientras lees esto, tu bebé está construyendo un cerebro. Se están formando miles de millones de células. Diminutas conexiones neuronales se desarrollan a una velocidad extraordinaria. Las estructuras que más tarde sustentarán la memoria, el aprendizaje, la visión y las emociones están tomando forma, de forma silenciosa, invisible y completamente dependiente de los nutrientes de los que disponen. Es natural preguntarse: [...]

Para muchas mujeres, el diagnóstico de endometriosis llega tras años de dolor inexplicable, síntomas ignorados y una silenciosa y creciente frustración. Es posible que hayas pasado mucho tiempo preguntándote por qué tus ciclos eran diferentes o por qué “intentar concebir” no ha salido como habías planeado. Si siente una mezcla de alivio al tener por fin un nombre [...]

¿Se ha preguntado alguna vez si algo tan sencillo como las grasas que ingiere podría afectar a su capacidad para ser padre? Para muchos hombres que se enfrentan a problemas de fertilidad, la atención suele centrarse en pruebas de laboratorio, intervenciones médicas y cambios en el estilo de vida. Además, la ciencia demuestra cada vez más que la nutrición -por ejemplo, grasas como los ácidos grasos omega-3- puede [...]

Para muchas personas, tener un hijo es uno de los mayores y más sinceros deseos de la vida. Sin embargo, no siempre sucede de inmediato. Por eso es perfectamente natural querer preparar el cuerpo de la mejor manera posible y aprovechar al máximo todas las opciones disponibles. ¿La buena noticia? Existe una amplia gama de [...]

La infertilidad afecta a 1 de cada 6 parejas en todo el mundo, y en casi la mitad de los casos influyen factores masculinos. Aunque el análisis del semen suele ser el primer paso para evaluar la fertilidad, no revela todo el panorama. La ciencia moderna demuestra que los riesgos medioambientales, como los microplásticos, también pueden afectar significativamente a la salud reproductiva masculina. Estudios recientes han [...]

Cuando esperas quedarte embarazada, probablemente prestas mucha atención a tu ciclo, tu alimentación y tu estilo de vida en general. Pero hay un órgano diminuto que a menudo se pasa por alto y que, sin embargo, desempeña un papel muy importante en la fertilidad: la tiroides. Especialmente si te han diagnosticado tiroiditis de Hashimoto, es importante que conozcas la [...]