Los primeros días de la lactancia materna: el agarre del bebé, la subida de la leche y los problemas más habituales
Lo más importante que hay que saber sobre los primeros días de la lactancia materna: el contacto piel con piel ayuda a favorecer la lactancia desde el primer momento. La lactancia materna es una habilidad que tanto la madre como el bebé deben aprender. La leche suele “subir” entre el segundo y el cuarto día tras el parto. Es habitual encontrar dificultades al principio, que suelen ser temporales. Las comadronas y los especialistas en lactancia […]
Cómo prepararse para la lactancia materna durante el embarazo: lo que toda futura madre debe saber
La preparación para la lactancia materna de un vistazo. Si estás esperando un bebé y te preguntas si hay algo que puedas hacer para prepararte para la lactancia materna, la respuesta es sí. Unos sencillos pasos pueden marcar una gran diferencia: ✓ Infórmate sobre la lactancia materna durante el embarazo. ✓ Busca una comadrona e infórmate sobre los servicios de apoyo a la lactancia materna disponibles en tu zona. ✓ […]
¿Embarazada o en período de lactancia? Por qué el DHA y la colina son más importantes de lo que cree
Ahora mismo, mientras lees esto, tu bebé está construyendo un cerebro. Se están formando miles de millones de células. Diminutas conexiones neuronales se desarrollan a una velocidad extraordinaria. Las estructuras que más tarde sustentarán la memoria, el aprendizaje, la visión y las emociones están tomando forma, de forma silenciosa, invisible y completamente dependiente de los nutrientes de los que disponen. Es natural preguntarse: [...]
Lactancia materna: Por qué es tan importante, para ti y para tu bebé
Hola, futura mamá 💕 Seguro que has oído que lo mejor es el pecho, pero ¿te has preguntado alguna vez por qué? La verdad es que la lactancia materna es mucho más que comida. Es comodidad, vínculo, inmunidad y amor, todo en uno. Analicemos los increíbles beneficios de la lactancia materna, cómo ayuda a tu pequeño (¡y a ti!), y [...]
¿Cuánto tiempo dedican las madres a la lactancia?
¿Siente a veces que su bebé está permanentemente pegado a usted, alimentándose las veinticuatro horas del día? No se preocupe, no está sola. La lactancia puede parecer un trabajo a tiempo completo... con muchas horas extra. Las primeras semanas: Un compromiso a tiempo completo En las primeras semanas tras el nacimiento, la lactancia parece ocupar todo el tiempo que estás despierta. Los recién nacidos tienen una [...]