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viaje de fertilidad

ideas y orientación en el camino hacia la paternidad

Bienvenido a nuestro blog especializado dedicado a temas como fertilidad, embarazo, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, nutrición, FIV y más. Nuestro objetivo es brindarle información bien investigada e historias inspiradoras para ayudarlo en su viaje hacia la paternidad. Explore artículos de expertos que ofrecen conocimientos profundos y consejos prácticos. Desde hallazgos científicos hasta experiencias personales, aquí encontrará recursos valiosos para apoyarla e informarla durante su viaje de fertilidad.

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Lactancia materna

lactancia natural

¿Cuánto tiempo dedican las madres a la lactancia?

¿Siente a veces que su bebé está permanentemente pegado a usted, alimentándose las veinticuatro horas del día? No se preocupe, no está sola. La lactancia puede parecer un trabajo a tiempo completo... con muchas horas extra. Las primeras semanas: Un compromiso a tiempo completo En las primeras semanas tras el nacimiento, la lactancia parece ocupar todo el tiempo que estás despierta. Los recién nacidos tienen una [...]

FECHA: 20.05.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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El embarazo

embarazo Schwangerschaft

De las náuseas matutinas al aumento de energía: Consejos para los problemas más comunes del embarazo

El embarazo es un viaje extraordinario que transforma tu cuerpo para nutrir y hacer crecer una nueva vida. Si bien es un momento de emoción y expectación, también es perfectamente normal experimentar retos físicos a lo largo del camino. ¿La buena noticia? Una dieta equilibrada y algunas estrategias sencillas pueden ayudar a aliviar muchos de los síntomas comunes del embarazo, [...].

FECHA: 06.05.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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Fertilidad masculina

Wie und wie lange Sie Ihr Handy nutzen kann Einfluss auf Ihre Spermien und Ihre Fruchtbarkeit haben How and how long you use your cell / mobile phone can impact your sperm quality and fertility

Su teléfono podría estar matando su esperma

Tu teléfono podría estar acabando con tu esperma: así puedes combatirlo Seamos realistas: tu teléfono móvil está pegado a tu cuerpo. Es tu despertador, GPS, centro de trabajo, entretenimiento y, a veces, incluso tu vida sentimental. Pero esta es la cruda realidad: Pasar horas al teléfono cada día puede estar perjudicando [...]

FECHA: 22.04.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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Fertilidad masculina

la salud del esperma predice la salud general e incluso la esperanza de vida / die Spermienqualität sagt nicht nur etwas über die Fruchtbarkeit, sondern auch über die allgemeine Gesundheit und sogar die Lebenserwartung

¿Puede su esperma predecir cuánto vivirá? La sorprendente relación entre fertilidad y longevidad

A menudo pensamos en la salud del esperma como algo que sólo importa cuando se trata de formar una familia. Pero, ¿y si te dijera que la calidad de tu esperma podría ser un indicador de tu esperanza de vida? Un importante estudio científico acaba de revelar una sorprendente conexión entre la fertilidad y la esperanza de vida, y lo que han descubierto podría cambiar [...]

FECHA: 08.04.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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Endometriosis

vitamina d endometriosis endometriosis

Vitamina D y endometriosis

¿Sabía que un simple nutriente como la vitamina D podría desempeñar un papel importante en el tratamiento de la endometriosis? Investigaciones recientes sugieren que la deficiencia de vitamina D puede ser algo más que un problema de salud ósea: podría ser un factor clave en la progresión de la endometriosis. ¿Qué hace la vitamina D por su cuerpo? La vitamina D es bien conocida por [...]

FECHA: 13.03.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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Endometriosis

dolor endometriosis schmerzen endometriosis

¿Es el dolor un signo importante de endometriosis?

Dolor pélvico crónico, menstruaciones abundantes y una sensación constante de fatiga: ¿son síntomas que forman parte de la vida "normal" o su cuerpo está intentando decirle algo más? Para millones de mujeres de todo el mundo, estos síntomas apuntan a la endometriosis, una enfermedad que a menudo no se diagnostica durante años. Pero la detección precoz puede cambiarle la vida. Exploremos [...]

FECHA: 27.02.25

AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

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