viaje de fertilidad
ideas y orientación en el camino hacia la paternidad
Bienvenido a nuestro blog especializado dedicado a temas como fertilidad, embarazo, síndrome de ovario poliquístico, endometriosis, nutrición, FIV y más. Nuestro objetivo es brindarle información bien investigada e historias inspiradoras para ayudarlo en su viaje hacia la paternidad. Explore artículos de expertos que ofrecen conocimientos profundos y consejos prácticos. Desde hallazgos científicos hasta experiencias personales, aquí encontrará recursos valiosos para apoyarla e informarla durante su viaje de fertilidad.


Cómo los edulcorantes artificiales podrían estar minando su salud y su fertilidad
Resumen rápido Los edulcorantes artificiales como la sucralosa y el aspartamo se comercializan como sustitutos del azúcar seguros y sin calorías. Pero nuevas investigaciones sugieren que pueden aumentar el estrés oxidativo, alterar las hormonas y reducir la calidad del esperma, poniendo en riesgo la fertilidad masculina. ¿Qué son los edulcorantes artificiales y son realmente seguros? Los edulcorantes artificiales como la sucralosa, el aspartamo y el acesulfamo K [...]
FECHA: 25.06.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky


Explicación del análisis de semen: Qué significan sus resultados y cómo mejorar la salud del esperma de forma natural
🧪 Lo que todo hombre debe saber sobre el análisis de semen (espermiograma) Si estás planeando ser papá, es probable que ya hayas oído hablar del análisis de semen, también conocido como espermiograma. Pero, ¿en qué consiste exactamente? ¿Y qué significan realmente todos esos números y términos? Vamos a desglosarlo de forma que tenga sentido [...]
FECHA: 03.06.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky


Lactancia materna: Por qué es tan importante, para ti y para tu bebé
Hola, futura mamá 💕 Seguro que has oído que lo mejor es el pecho, pero ¿te has preguntado alguna vez por qué? La verdad es que la lactancia materna es mucho más que comida. Es comodidad, vínculo, inmunidad y amor, todo en uno. Analicemos los increíbles beneficios de la lactancia materna, cómo ayuda a tu pequeño (¡y a ti!), y [...]
FECHA: 27.05.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky


¿Cuánto tiempo dedican las madres a la lactancia?
¿Siente a veces que su bebé está permanentemente pegado a usted, alimentándose las veinticuatro horas del día? No se preocupe, no está sola. La lactancia puede parecer un trabajo a tiempo completo... con muchas horas extra. Las primeras semanas: Un compromiso a tiempo completo En las primeras semanas tras el nacimiento, la lactancia parece ocupar todo el tiempo que estás despierta. Los recién nacidos tienen una [...]
FECHA: 20.05.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky


De las náuseas matutinas al aumento de energía: Consejos para los problemas más comunes del embarazo
El embarazo es un viaje extraordinario que transforma tu cuerpo para nutrir y hacer crecer una nueva vida. Si bien es un momento de emoción y expectación, también es perfectamente normal experimentar retos físicos a lo largo del camino. ¿La buena noticia? Una dieta equilibrada y algunas estrategias sencillas pueden ayudar a aliviar muchos de los síntomas comunes del embarazo, [...].
FECHA: 06.05.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky


Su teléfono podría estar matando su esperma
Tu teléfono podría estar acabando con tu esperma: así puedes combatirlo Seamos realistas: tu teléfono móvil está pegado a tu cuerpo. Es tu despertador, GPS, centro de trabajo, entretenimiento y, a veces, incluso tu vida sentimental. Pero esta es la cruda realidad: Pasar horas al teléfono cada día puede estar perjudicando [...]
FECHA: 22.04.25
AUTOR: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
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