ideas y orientación en el camino hacia la paternidad

Polycystic ovary syndrome (PCOS) affects up to 10–13% of women of reproductive age and can impact everything from hormonal balance to fertility and metabolism. While the condition is complex, growing evidence shows that women can take meaningful steps to manage their symptoms and improve their quality of life. From smart nutrition and targeted exercise to […]

Viajar durante el embarazo - Cómo hacer que su viaje sea relajado y seguro ¿Está planeando un embarazo y aún quiere viajar? ¿O su pequeño milagro ya está en camino? La buena noticia: no tiene por qué renunciar a sus planes de vacaciones sólo porque esté embarazada. Con un poco de preparación, puede disfrutar de su viaje con [...]

La fertilidad a los 30 años: Lo que realmente necesita saber La treintena puede ser una época de confianza, claridad y preguntas. Preguntas sobre la carrera profesional, el amor, el propósito... y sí, la fertilidad. Tanto si está intentando concebir ahora, como si planea hacerlo más adelante o simplemente quiere conocer mejor su cuerpo, una cosa está clara: el conocimiento es poder y tranquilidad. [...]

Resumen rápido Los edulcorantes artificiales como la sucralosa y el aspartamo se comercializan como sustitutos del azúcar seguros y sin calorías. Pero nuevas investigaciones sugieren que pueden aumentar el estrés oxidativo, alterar las hormonas y reducir la calidad del esperma, poniendo en riesgo la fertilidad masculina. ¿Qué son los edulcorantes artificiales y son realmente seguros? Los edulcorantes artificiales como la sucralosa, el aspartamo y el acesulfamo K [...]

🧪 Lo que todo hombre debe saber sobre el análisis de semen (espermiograma) Si estás planeando ser papá, es probable que ya hayas oído hablar del análisis de semen, también conocido como espermiograma. Pero, ¿en qué consiste exactamente? ¿Y qué significan realmente todos esos números y términos? Vamos a desglosarlo de forma que tenga sentido [...]

Hola, futura mamá 💕 Seguro que has oído que lo mejor es el pecho, pero ¿te has preguntado alguna vez por qué? La verdad es que la lactancia materna es mucho más que comida. Es comodidad, vínculo, inmunidad y amor, todo en uno. Analicemos los increíbles beneficios de la lactancia materna, cómo ayuda a tu pequeño (¡y a ti!), y [...]