ideas y orientación en el camino hacia la paternidad

Yes, high intake of ultra-processed foods is linked to poorer fertility markers in both men and women, but no direct causation has been proven. This is how ultra-processed foods may impair fertility: ✓ Conception: Lower chances of conception observed in women with high intake. ✓ Sperm DNA: Up to ~4× higher risk of sperm DNA […]

Starting a family, deciding to have a baby and consciously trying to conceive are among the most significant decisions a couple can make in life. What many people do not immediately realise is that the journey to parenthood does not begin with a positive pregnancy test. It begins much earlier — at the moment two […]

Ahora mismo, mientras lees esto, tu bebé está construyendo un cerebro. Se están formando miles de millones de células. Diminutas conexiones neuronales se desarrollan a una velocidad extraordinaria. Las estructuras que más tarde sustentarán la memoria, el aprendizaje, la visión y las emociones están tomando forma, de forma silenciosa, invisible y completamente dependiente de los nutrientes de los que disponen. Es natural preguntarse: [...]

Para muchas mujeres, el diagnóstico de endometriosis llega tras años de dolor inexplicable, síntomas ignorados y una silenciosa y creciente frustración. Es posible que hayas pasado mucho tiempo preguntándote por qué tus ciclos eran diferentes o por qué “intentar concebir” no ha salido como habías planeado. Si siente una mezcla de alivio al tener por fin un nombre [...]

¿Se ha preguntado alguna vez si algo tan sencillo como las grasas que ingiere podría afectar a su capacidad para ser padre? Para muchos hombres que se enfrentan a problemas de fertilidad, la atención suele centrarse en pruebas de laboratorio, intervenciones médicas y cambios en el estilo de vida. Además, la ciencia demuestra cada vez más que la nutrición -por ejemplo, grasas como los ácidos grasos omega-3- puede [...]

Para muchas personas, tener un hijo es uno de los mayores y más sinceros deseos de la vida. Sin embargo, no siempre sucede de inmediato. Por eso es perfectamente natural querer preparar el cuerpo de la mejor manera posible y aprovechar al máximo todas las opciones disponibles. ¿La buena noticia? Existe una amplia gama de [...]