Schwierigkeiten, schwanger zu werden? So kannst du deine IVF – Erfolgschancen steigern!

Hast du dich schon gefragt, was du tun kannst, um die Erfolgschancen deiner IVF-Behandlung zu verbessern?

Wenn du alles gibst, um endlich Eltern zu werden, aber der Schwangerschaftstest noch immer negativ ausfällt, bist du nicht allein. Etwa 12–15 % der Paare haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und für viele von ihnen ist eine Kinderwunschbehandlung wie die In-vitro-Fertilisation (IVF) eine fantastische Hilfe auf dem Weg zum Wunschkind. Aber welche Faktoren beeinflussen den Erfolg von IVF, und gibt es etwas, das du tun kannst, um deine Chancen auf einen Behandlungserfolg zu erhöhen?

Lass uns einen genaueren Blick auf die IVF-Behandlung,  ihre Erfolgsquoten und praktische Tipps werfen, die dir helfen können – denn jeder Schritt zählt, wenn es um den Aufbau deiner Familie geht 💕

Was ist IVF eigentlich?

Die In-vitro-Fertilisation (IVF) ist eine der bekanntesten Methoden unter den Kinderwunschbehandlungen. Dabei werden Eizellen außerhalb des Körpers befruchtet und anschließend in die Gebärmutter eingesetzt (Embryotransfer). In Deutschland werden inzwischen jedes Jahr etwa 2–3 % aller Babys mithilfe einer solchen Kinderwunschbehandlung geboren.

Der Erfolg einer IVF-Behandlung hängt dabei von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Gesundheit, Art der Fruchtbarkeitsprobleme und auch der Erfahrung der Klinik. Während die Erfolgsraten bei Frauen unter 35 Jahren zwischen 30 und 40 % liegen, sinken sie mit zunehmendem Alter deutlich. Doch es gibt einige tolle Möglichkeiten, um die Chancen zu verbessern.

9 Tipps, um deine IVF-Erfolgschancen zu steigern

Verzicht auf Rauchen und Alkohol

Behandle deinen Körper so, als wärst du bereits schwanger. Rauchen und Alkohol können die Fruchtbarkeit und die Entwicklung des Embryos negativ beeinflussen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, diese Gewohnheiten aufzugeben.

Achte auf ein gesundes Körpergewicht

Dein Gewicht hat großen Einfluss auf deine Fruchtbarkeit. Sowohl Unter- als auch Übergewicht können das hormonelle Gleichgewicht stören und den IVF-Erfolg beeinträchtigen. Viele Frauen mit Übergewicht leiden unter dem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS), das die Fruchtbarkeit durch hormonelle Ungleichgewichte erschweren kann. Hier kann ein spezielles Präparat wie Fertilovit® F PCOS helfen, den Hormonhaushalt natürlich und hormonfrei zu regulieren und so die Erfolgschancen zu erhöhen.

Sorge für eine gute Spermienqualität

Die Fruchtbarkeit des Mannes spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle. Hör mit dem Rauchen auf und achte auf einen gesunden Lebensstil. Für zusätzliche Unterstützung bietet Fertilovit® M plus eine spezielle Kombination aus Antioxidantien und weiteren wichtigen Nährstoffen für die Spermienqualität.

Wähle die passende Klinik

Die richtige Kinderwunschklinik kann einen großen Unterschied machen. Suche nach einem erfahrenen Team mit hohen Erfolgsraten und einer einfühlsamen Betreuung, die auf deine individuellen Bedürfnisse eingeht.

Stress lass’ nach

Entspannung ist oft leichter gesagt als getan, aber sie kann einen echten Unterschied machen. Hier einige Tipps:

• Positive Affirmationen: Schreibe dir ermutigende Botschaften oder Zitate auf, die dir Kraft geben.
• Entspannungstechniken: Methoden wie Akupunktur oder Meditation können helfen, den Stresspegel zu senken.
• Humor: Studien zeigen, dass Lachen die Schwangerschaftsrate erhöhen kann – bei Frauen, die nach dem Embryotransfer von einem Therapie- Clown besucht wurden, lag die Erfolgsquote bei 36,4 % im Vergleich zu 20,2 % in der Kontrollgruppe.
• Weniger googeln: Versuche, nicht jede Kleinigkeit nachzulesen. Vertraue deinem Körper und deinem medizinischen Team.

Vitamin-D-Spiegel überprüfen

Ein Mangel an Vitamin D kann den IVF-Erfolg beeinträchtigen. Fertilitätspräparate wie Fertilovit® enthalten Vitamin D und weitere wichtige Nährstoffe, die deine reproduktive Gesundheit unterstützen.

Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Antioxidantien und Coenzym Q10 können die Qualität von Eizellen und Embryonen verbessern. Studien zeigen, dass Coenzym Q10 nicht nur die Anzahl hochwertiger Embryonen erhöht, sondern auch die notwendige Medikamentendosis reduziert und die Schwangerschaftsrate steigert. Speziell für Frauen mit Kinderwunsch wurde Fertilovit® F 35 plus entwickelt. Es enthält Coenzym Q10, Antioxidantien und essenzielle Vitamine, um die Fruchtbarkeit optimal zu unterstützen.

Ausreichend trinken

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist während der IVF-Behandlung wichtig, besonders in den frühen Phasen der Einnistung. Etwa zwei Liter Flüssigkeit pro Tag – inklusive Tee (kein Schwarztee) und Wasser – sind ideal.

Geduld und Ausdauer

IVF kann mehrere Versuche erfordern. Mach dir klar, dass Rückschläge leider ganz normal sind. Bleib geduldig, sei gut zu dir selbst und nutze die Unterstützung deines medizinischen Teams sowie deines Umfelds.

Fazit

Zu verstehen, welche Faktoren den Erfolg von IVF beeinflussen, hilft dir, informierte Entscheidungen zu treffen. Auch wenn die Erfolgsraten variieren, können diese Tipps – unterstützt durch die speziell entwickelten Fertilovit®-Präparate – deine Chancen erhöhen.

Bereit für den nächsten Schritt?
Entdecke die Fertilovit®-Produkte, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind, und lass dich auf deinem Weg zur Familie begleiten. Dein persönlicher Kinderwunsch ist einzigartig, und Fertilovit® steht dir mit wissenschaftlich fundierter Unterstützung zur Seite.

Quellen

Friedler S et al. The effect of medical clowning on pregnancy rates after in vitro fertilisation and embryo transfer. Fertil Steril. 2011.
Lin G et al. Clinical evidence of coenzyme Q10 pretreatment for women with diminished ovarian reserve. Ann Med. 2024.
Showell MG et al. Antioxidants for female subfertility. Cochrane Database Syst Rev. 2020.