Wie viel Zeit verbringen Mütter mit Stillen?

Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihr Baby sei fest mit Ihnen verwachsen, weil es ständig an der Brust hängt? Keine Sorge, Sie sind nicht allein! Stillen kann sich manchmal wie ein Vollzeitjob anfühlen – mit ordentlich Überstunden.

Im Wochenbett: Ein Fulltime-Job 

In den ersten Wochen nach der Geburt dreht sich gefühlt alles ums Stillen. Neugeborene haben einen riesigen Bedarf an Nähe, Nahrung und Geborgenheit. Acht bis zwölf Stillmahlzeiten am Tag sind völlig normal. Jede Session kann locker 30 bis 60 Minuten dauern. Rechnen Sie das mal hoch: Bis zu 12 Stunden am Tag verbringen frischgebackene Mütter im Wochenbett mit Stillen.

Das klingt nach einem Vollzeitjob? Stimmt. Nachtschichten inklusive! Doch auch wenn es manchmal anstrengend ist: Diese intensive Zeit ist wie ein unsichtbares Band, das Mutter und Baby eng miteinander verbindet.

Nach drei Monaten: Zeit für Pausen

Gute Nachrichten: Nach den ersten drei Monaten wird das Stillen oft weniger zeitintensiv. Babys trinken schneller und effizienter. Studien zeigen, dass eine Stillmahlzeit jetzt durchschnittlich 23 Minuten dauert. Mit sechs bis sieben Stillmahlzeiten am Tag sind das immer noch mindestens zweieinhalb Stunden täglich – aber hey, dafür gibt’s die schönsten Kuscheleinheiten. ♥️

Väter unterschätzen den Stillaufwand – wer hätte es gedacht?

Wussten Sie, dass viele Väter den Zeitaufwand des Stillens total unterschätzen? Eine Umfrage zeigt: Während Mütter im Schnitt fünf Stunden täglich mit Stillen oder Abpumpen verbringen, schätzen Väter diese Zeit oft auf nur drei Stunden. Vielleicht, weil sie nachts tief schlafen, während Mama in der “Nacht-Schicht arbeitet”.

Aber keine Sorge, liebe Väter: Ihr dürft gerne mithelfen. Kuscheleinheiten, Windelwechsel oder ein Glas Wasser für die stillende Mama wirken oft Wunder 😉

Stillen ist mehr als nur Nahrung

Ja, Stillen kostet Zeit. Viel Zeit. Aber es ist auch eine Investition in die Gesundheit, die Beziehung und das Wohlbefinden von Mutter und Kind. Also: Lehnen Sie sich zurück, schnappen Sie sich ein gutes Buch und genießen Sie diese besondere Zeit !