Categories: Fruchtbarkeit

Kinderwunsch ab 30

Kinderwunsch in Ihren 30ern: Was Sie wissen sollten Ihre 30er – eine Zeit voller Selbstvertrauen, Klarheit … und dennoch auch vieler Fragen. Fragen zu Karriere, Liebe, Lebenssinn – und ja, auch zur Familienplanung. Egal, ob Sie aktuell versuchen, schwanger zu werden, es für später planen oder einfach Ihren Körper besser verstehen möchten – eines ist […]

Wie künstliche Süßstoffe die Fruchtbarkeit beeinflussen können

Kurz zusammengefasst Süßstoffe wie Sucralose und Aspartam gelten als kalorienfreie und daher gesündere Alternative zu Zucker. Neue Studien zeigen jedoch: Sie können das hormonelle Gleichgewicht stören, oxidativen Stress in den Hoden verursachen und die Spermienqualität beeinträchtigen – mit möglichen Auswirkungen auf die männliche Fruchtbarkeit. Was sind künstliche Süßstoffe – und wie wirken sie im Körper? […]

Wie der Lebensstil eines Mannes seine Fruchtbarkeit beeinflussen kann

Im Rahmen der komplexen Vorgänge während der Spermienentwicklung (Spermatogenese) produzieren die Hoden kontinuierlich neue Spermien. Dieser Prozess wird durch verschiedene Hormone reguliert, die für die Entwicklung und Funktion der Spermien wichtig sind. Ein ungesunder Lebensstil kann den empfindlichen Prozess jedoch stören und die männliche Fruchtbarkeit auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Jeder Mann mit Kinderwunsch sollte daher […]

Verbesserung der Eizellqualität: 4 Schritte zu einer besseren Fruchtbarkeit

  Wenn Sie Ihre Gesundheit in den Vordergrund stellen, kommt das nicht nur Ihrem allgemeinen Wohlbefinden zugute, sondern spielt auch eine entscheidende Rolle bei der Verbesserung der Eizellqualität. Vier einfache Schritte, die Sie in Ihren Tagesablauf einbauen, können erheblich zur Verbesserung der Fruchtbarkeit und der allgemeinen Gesundheit beitragen.   Schritt 1: Entspannen Sie sich Psychischer […]