des idées et des conseils sur le chemin de la parentalité

Lorsque vous espérez tomber enceinte, vous portez probablement une attention particulière à votre cycle, à votre alimentation et à votre mode de vie en général. Mais il existe un organe minuscule qui est souvent négligé et qui joue pourtant un rôle essentiel dans la fertilité : la thyroïde. En particulier si l'on vous a diagnostiqué une thyroïdite de Hashimoto, il est important de comprendre à quel point votre [...]

Le SOPK est généralement considéré comme un trouble hormonal, mais un organe vital est souvent négligé : le foie. C'est l'organe responsable du métabolisme, de l'élimination et de la régulation des hormones. Des études ont montré que de nombreuses femmes atteintes de SOPK - y compris celles de poids normal - peuvent développer une stéatose hépatique subclinique. Les conséquences ? Des niveaux de SHBG plus bas, [...]

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche jusqu'à 10-13% des femmes en âge de procréer et peut avoir un impact sur tout, de l'équilibre hormonal à la fertilité et au métabolisme. Bien que cette maladie soit complexe, des preuves de plus en plus nombreuses montrent que les femmes peuvent prendre des mesures significatives pour gérer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. De l'alimentation intelligente à l'exercice ciblé, en passant par [...]

Voyager pendant la grossesse - Comment faire en sorte que votre voyage soit détendu et sûr Vous êtes enceinte et souhaitez toujours voyager ? Ou votre petit miracle est-il déjà en route ? Bonne nouvelle : vous n'êtes pas obligée de renoncer à vos projets de vacances parce que vous attendez un enfant. Avec un peu de préparation, vous pourrez profiter de votre voyage en toute [...]

La fertilité dans la trentaine : Ce qu'il faut vraiment savoir La trentaine peut être une période de confiance, de clarté et de questions. Des questions sur la carrière, l'amour, l'objectif... et oui, la fertilité. Que vous essayiez de concevoir maintenant, que vous planifiez pour plus tard ou que vous souhaitiez simplement mieux comprendre votre corps, une chose est sûre : la connaissance est synonyme de pouvoir et de tranquillité d'esprit. [...]

Résumé rapide Les édulcorants artificiels tels que le sucralose et l'aspartame sont commercialisés comme des substituts du sucre sûrs et sans calories. Mais de nouvelles recherches suggèrent qu'ils peuvent augmenter le stress oxydatif, perturber les hormones et réduire la qualité du sperme, mettant ainsi en péril la fertilité masculine. Que sont les édulcorants artificiels et sont-ils vraiment sûrs ? Les édulcorants artificiels tels que le sucralose, l'aspartame et l'acésulfame K [...]