des idées et des conseils sur le chemin de la parentalité

Vous êtes-vous déjà demandé si quelque chose d'aussi simple que les graisses que vous mangez pouvait avoir une incidence sur votre capacité à devenir père ? Pour de nombreux hommes confrontés à des problèmes de fertilité, l'accent est souvent mis sur les tests de laboratoire, les interventions médicales et les changements de mode de vie. En outre, la science montre de plus en plus que l'alimentation - par exemple les graisses comme les acides gras oméga-3 - peut [...]

Pour de nombreuses personnes, avoir un enfant est l'un des souhaits les plus chers et les plus sincères de la vie. Pourtant, cela ne se produit pas toujours immédiatement. C'est pourquoi il est tout à fait naturel de vouloir préparer son corps de la meilleure façon possible et de tirer le meilleur parti de toutes les options disponibles. La bonne nouvelle, c'est qu'il existe un large éventail de [... Il existe un large éventail de [...]

L'infertilité touche environ un couple sur six dans le monde et, dans près de la moitié des cas, des facteurs masculins jouent un rôle. Si l'analyse du sperme est souvent la première étape de l'évaluation de la fertilité, elle ne permet pas d'avoir une vue d'ensemble de la situation. La science moderne montre que les risques environnementaux tels que les microplastiques peuvent également avoir un impact significatif sur la santé reproductive masculine. Des études récentes ont [...]

Lorsque vous espérez tomber enceinte, vous portez probablement une attention particulière à votre cycle, à votre alimentation et à votre mode de vie en général. Mais il existe un organe minuscule qui est souvent négligé et qui joue pourtant un rôle essentiel dans la fertilité : la thyroïde. En particulier si l'on vous a diagnostiqué une thyroïdite de Hashimoto, il est important de comprendre à quel point votre [...]

Le SOPK est généralement considéré comme un trouble hormonal, mais un organe vital est souvent négligé : le foie. C'est l'organe responsable du métabolisme, de l'élimination et de la régulation des hormones. Des études ont montré que de nombreuses femmes atteintes de SOPK - y compris celles de poids normal - peuvent développer une stéatose hépatique subclinique. Les conséquences ? Des niveaux de SHBG plus bas, [...]

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche jusqu'à 10-13% des femmes en âge de procréer et peut avoir un impact sur tout, de l'équilibre hormonal à la fertilité et au métabolisme. Bien que cette maladie soit complexe, des preuves de plus en plus nombreuses montrent que les femmes peuvent prendre des mesures significatives pour gérer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. De l'alimentation intelligente à l'exercice ciblé, en passant par [...]