des idées et des conseils sur le chemin de la parentalité

Avez-vous parfois l'impression que votre bébé est attaché à vous en permanence, qu'il vous nourrit 24 heures sur 24 ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas la seule ! L'allaitement peut ressembler à un travail à temps plein... avec de nombreuses heures supplémentaires. Les premières semaines : Un engagement à temps plein Dans les premières semaines qui suivent la naissance, l'allaitement semble occuper chaque instant. Les nouveau-nés ont un [...]

La grossesse est un voyage extraordinaire qui transforme votre corps pour qu'il nourrisse et développe une nouvelle vie. Bien qu'il s'agisse d'une période d'excitation et d'anticipation, il est tout à fait normal d'éprouver des difficultés physiques tout au long de la grossesse. La bonne nouvelle ? Une alimentation équilibrée et quelques stratégies simples peuvent contribuer à atténuer bon nombre des symptômes courants de la grossesse, [...]

Votre téléphone pourrait tuer vos spermatozoïdes - Voici comment lutter Soyons réalistes : votre téléphone portable est pratiquement collé à votre corps. C'est votre réveil, votre GPS, votre centre de travail, votre divertissement et parfois même votre vie amoureuse. Mais voici la dure vérité : passer des heures sur votre téléphone tous les jours pourrait être préjudiciable [...]

Nous pensons souvent que la santé du sperme n'a d'importance que lorsqu'il s'agit de fonder une famille. Et si je vous disais que la qualité de votre sperme pourrait être un indicateur de votre longévité ? Une importante étude scientifique vient de révéler un lien surprenant entre la fertilité et la durée de vie, et ce qu'elle a découvert pourrait changer [...]

Saviez-vous qu'un simple nutriment comme la vitamine D pouvait jouer un rôle important dans la prise en charge de l'endométriose ? Des recherches récentes suggèrent qu'une carence en vitamine D pourrait être plus qu'un simple problème de santé osseuse - elle pourrait être un facteur clé dans la progression de l'endométriose. Quels sont les effets de la vitamine D sur l'organisme ? La vitamine D est bien connue pour [...]

Douleurs pelviennes chroniques, règles abondantes et sensation de fatigue constante : ces symptômes font-ils partie de la vie "normale" ou votre corps essaie-t-il de vous dire quelque chose de plus ? Pour des millions de femmes dans le monde, ces symptômes évoquent l'endométriose, une maladie qui reste souvent non diagnostiquée pendant des années. Pourtant, un dépistage précoce peut changer la vie. Explorons les [...]