Ya ha pasado el parto, por fin ha nacido su bebé… y ahora comienza una nueva etapa en su vida. Muchas madres se preguntan durante las primeras horas y días: ¿Lo estoy haciendo todo bien? ¿Mi bebé se alimenta lo suficiente? ¿Por qué no me sale bien la lactancia materna desde el principio?

La buena noticia es que son muchas las familias que se plantean precisamente este tipo de preguntas. La lactancia materna no es un talento innato, sino un proceso de aprendizaje conjunto.

La primera toma: el primer contacto con el pecho

La primera toma de leche materna es un momento muy especial para muchas madres. Tras meses de embarazo, por fin tienen a su bebé en brazos, y a menudo el viaje conjunto de la lactancia comienza ya en los primeros minutos tras el parto.

Si tanto la madre como el bebé gozan de buena salud, hoy en día, en la mayoría de las clínicas de maternidad se concede gran importancia al contacto piel con piel inmediato. Su bebé podrá descansar sobre su pecho nada más nacer y ambos podrán conocerse con total tranquilidad. Este contacto piel con piel es mucho más que un simple momento bonito: ayuda a su bebé a adaptarse a la vida fuera del útero, fomenta el vínculo afectivo y favorece los reflejos importantes que se necesitan para la lactancia materna.

Muchos recién nacidos empiezan a realizar movimientos de búsqueda ya durante la primera hora. Giran la cabeza, abren la boca, se lamen las manitas e intentan instintivamente encontrar el pecho. Algunos bebés ya maman con mucha energía poco después de nacer. Otros necesitan algo más de tiempo para recuperarse de las sensaciones del parto. Ambas situaciones son totalmente normales.

Por eso, no se preocupe si la primera toma no sale tal y como se la había imaginado. La primera toma no es una prueba ni una competición. Al principio, conocerse mutuamente es mucho más importante que la cantidad de leche que tome el bebé.

Los primeros días

Entre la primera toma de leche materna, justo después del parto, y la subida de la leche suelen transcurrir unos días que muchos padres viven como un momento especialmente intenso. Durante este periodo, su bebé recibe el valioso calostro, también conocido como «leche inicial». Aunque solo se producen pequeñas cantidades, esta primera leche se adapta perfectamente a las necesidades de un recién nacido y es rica en nutrientes y en importantes anticuerpos.

A algunas madres les sorprende la frecuencia con la que su bebé quiere comer durante estos primeros días. Es totalmente normal. Los recién nacidos tienen un estómago muy pequeño y, por eso, necesitan comidas frecuentes y breves. Al mismo tiempo, cada vez que le das el pecho, tu cuerpo recibe señales importantes para seguir aumentando la producción de leche.

Quizás tenga la sensación de que su bebé quiere mamar constantemente. Quizás incluso se pregunte si tiene suficiente leche. Son pensamientos que comparten muchas mujeres. De hecho, en los primeros días, dar el pecho con frecuencia no suele ser señal de que algo vaya mal, sino una parte importante del proceso natural mediante el cual la oferta y la demanda se equilibran.

Con cada toma, se van conociendo mejor el uno al otro. Y, a menudo, las madres se dan cuenta, al echar la vista atrás, de que fue precisamente en esos primeros días cuando se sentaron las bases para una relación de lactancia basada en la confianza y la tranquilidad.

“Con mi primer hijo, tenía la idea de que la lactancia tenía que funcionar desde el primer momento. Por eso me sentí muy frustrada cuando, al principio, no me salía nada bien. Ahora, echando la vista atrás, sé que, a menudo, la madre y el bebé simplemente necesitan un poco de tiempo. A veces basta con un pequeño cambio o con seguir otras instrucciones para que, de repente, todo resulte mucho más fácil”.”

Subida de la leche: cuando el cuerpo dice „¡Ya empieza!“.“

La subida de la leche suele producirse entre el segundo y el cuarto día tras el parto.

Los pechos se notan más llenos, más pesados y, a veces, también más sensibles. Esto puede resultar extraño, pero es una señal de que su producción de leche ya se está poniendo en marcha de verdad.

Son útiles:

• uso frecuente
• Compresas calientes antes de dar el pecho
• Refrigeración tras la lactancia
• masajes suaves en el pecho
• ropa holgada

Esa fuerte sensación de tensión suele remitir al cabo de unos días.

La lactancia materna es un proceso de aprendizaje, tanto para la madre como para el bebé

La lactancia materna no es una habilidad que una mujer tenga que dominar a la perfección desde el primer momento.

Aprenderá a interpretar las señales de su bebé. Su bebé aprenderá a mamar. Juntos desarrollarán su propio ritmo.

Preste especial atención, sobre todo al principio, a utilizar una buena técnica de lactancia, a detectar a tiempo los primeros signos de hambre y a contar con el apoyo necesario.

No existe un comienzo perfecto para la lactancia. Cada día trae nuevas experiencias y te da más seguridad.

¿Y si alguna vez las cosas no salen bien?

Los problemas de lactancia son algo habitual en muchas familias. Sin embargo, la mayoría de las dificultades son pasajeras y se pueden superar fácilmente con un poco de ayuda.

Milchstau

Un endurecimiento doloroso del pecho puede aliviarse con la lactancia frecuente, el reposo y la aplicación de frío (palabra clave Quarkwickel) y, a menudo, se tratan bien con masajes suaves.

Wunde Brustwarzen

A menudo, la causa es una técnica de colocación inadecuada. Pida consejo si los síntomas persisten.

Huelga de silencio

Algunos bebés rechazan temporalmente el pecho. A menudo se trata simplemente de una fase. El contacto piel con piel y la tranquilidad pueden ayudar.

Mi consejo personal para familias con hermanos

Si ya hay un niño en la familia, una pequeña cesta con libros, rompecabezas o sus juegos favoritos junto a tu rincón de lactancia puede hacer auténticos milagros.

De este modo, la lactancia se convierte al mismo tiempo en un momento especial que se comparte con el niño mayor. Gracias a ello, muchos hermanos no ven al bebé como un rival, sino como una nueva riqueza para la familia.

Fazit

La lactancia no es un examen ni una competición. Es una relación que debe poder desarrollarse.

Dense tiempo a usted misma y a su bebé. Pida ayuda cuando la necesite. Y no lo olvide: la mayoría de los retos de los primeros días son temporales.

Con paciencia, confianza y un poco de apoyo, la gran mayoría de las familias encuentran su propia forma de afrontar la lactancia.

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