Cercare di avere un bambino è un lavoro di squadra – fin dall’inizio
Mettere su famiglia, decidere di avere un figlio e cercare consapevolmente di concepire sono tra le decisioni più importanti che una coppia possa prendere nella vita. Ciò che molte persone non capiscono immediatamente è che il percorso verso la genitorialità non inizia con un test di gravidanza positivo. Inizia molto prima — nel momento in cui due […]
Aumentare la fertilità femminile attraverso l'alimentazione: I punti chiave della ricerca
L'infertilità è una sfida affrontata da molte coppie in tutto il mondo, con circa 15% che faticano a concepire dopo un anno di rapporti sessuali non protetti. Sebbene siano molti i fattori che contribuiscono, tra cui elementi fisiologici e ambientali, studi recenti evidenziano l'impatto significativo della dieta e dell'alimentazione sulla fertilità femminile (vedi anche: consigli sullo stile di vita per i futuri papà). Una revisione completa [...]
Il vostro viaggio verso la gravidanza: Conoscere i giorni fertili
Sappiamo come vi sentite. Avere un bambino è un desiderio profondo per molti di noi. In questo post vogliamo mostrarvi come potete avvicinarvi al vostro sogno di gravidanza determinando i vostri giorni fertili. È molto importante conoscere i propri giorni fertili se si spera di rimanere incinta! Questi [...]
Migliorare la qualità degli ovociti: 4 passaggi verso una migliore fertilità
Dare priorità alla propria salute non solo giova al benessere generale, ma svolge anche un ruolo fondamentale nel migliorare la qualità degli ovociti. Inserire quattro semplici passaggi nella propria routine quotidiana può contribuire in modo significativo a migliorare i risultati in termini di fertilità e la salute riproduttiva in generale. Passo 1: Prendersi cura del proprio benessere psicologico Lo stress psicologico può influire negativamente sulla competenza degli ovociti, deviando il flusso sanguigno lontano da […]