Etiqueta: embarazada

El milagro del embarazo: Qué esperar en cada trimestre

Descubrir que estás embarazada es muy emotivo y emocionante. Tanto si era algo que esperabas como una agradable sorpresa, las próximas 40 semanas serán un capítulo verdaderamente único en tu vida. El embarazo es un periodo de notable transformación, tanto para tu cuerpo como para la nueva vida que crece en tu interior. Dividido en tres [...]

¿Tiene dificultades para concebir? A continuación le indicamos cómo mejorar sus probabilidades de éxito en la FIV.

¿Lo estáis dando todo para ser padres pero seguís sin ver esas dos líneas? No está solo. Alrededor de 12% a 15% de las parejas tienen dificultades para concebir y, para muchas, la fecundación in vitro (FIV) se convierte en un camino viable hacia la paternidad. Pero, ¿qué factores influyen en el éxito de la FIV y hay formas de aumentar las posibilidades? Vamos a [...]

Fomentar la fertilidad femenina mediante la nutrición: Claves de la investigación

La infertilidad es un problema al que se enfrentan muchas parejas en todo el mundo, y alrededor de 15% tienen dificultades para concebir tras un año de relaciones sexuales sin protección. Aunque son muchos los factores que contribuyen a ello, incluidos elementos fisiológicos y ambientales, estudios recientes destacan el importante impacto de la dieta y la nutrición en la fertilidad femenina (véase también: consejos de estilo de vida para futuros papás). Una revisión exhaustiva [...]

Tu camino hacia el embarazo: Conoce tus días fértiles

Sabemos cómo se siente. Tener un bebé es un profundo deseo para muchas de nosotras. En esta entrada del blog, nos encantaría mostrarte cómo puedes acercarte a tu sueño de embarazo determinando tus días fértiles. Es muy importante conocer tus días fértiles si esperas quedarte embarazada. Estos [...]

Preparándose para el parto y el nacimiento

A medida que avanza su embarazo, hay mucho que preparar para el nacimiento de su bebé. Clases prenatales: empoderamiento a través del conocimiento Las clases prenatales sirven como recursos invaluables para los futuros padres, particularmente para los futuros padres primerizos. Desde comprender la anatomía hasta dominar las técnicas de respiración, estas clases infunden una sensación de confianza y seguridad crucial para el parto. Además, el […]

Colina: nutriente importante para un embarazo saludable

Vanessa y Paul miran la caja de vitaminas prenatales que compraron. Vanessa intenta descifrar la letra pequeña y murmura: “Ácido fólico, vitamina D, yodo… ¿Y qué es la colina?” Paul, su pareja y futuro padre, frunce el ceño: “Nunca había oído hablar de eso. ¿Es realmente importante para el embarazo? Atención sanitaria desde el principio Desde que decidimos […]

Café durante la preconcepción: ¿La cafeína es perjudicial para la fertilidad?

Existe mucha información sobre cómo el estilo de vida y la dieta pueden afectar la fertilidad. Sin embargo, cuando se trata del consumo de café, latte macchiato o espresso, a menudo hay afirmaciones contradictorias. La influencia de la cafeína en la fertilidad femenina Los estudios muestran que el consumo excesivo de café puede provocar tiempos de espera más largos para el embarazo […]

¿Estás embarazada? ¡Esto es lo que necesitas saber!

¿Estás embarazada? ¡Felicidades! ¿Supongo que tienes muchas preguntas en este momento? Existe una gran cantidad de consejos sobre el embarazo y, a veces, pueden parecer un poco abrumadores. Aquí he recopilado algunos consejos que me han resultado útiles no solo gracias a mi experiencia profesional sino también a mi experiencia personal. Después de todo, […]