Wie viel Zeit verbringen Mütter mit Stillen?

¿Has tenido alguna vez la sensación de que tu bebé se ha ido a vivir contigo, a pesar de que se ha quedado dormido? No te preocupes, ¡no estás sola! Stillen kann sich manchmal wie ein Vollzeitjob anfühlen - mit ordentlich Überstunden.

Im Wochenbett: Un trabajo a tiempo completo 

In den ersten Wochen nach der Geburt dreht sich gefühlt alles um ums Stillen. Los recién nacidos tienen una gran predilección por la naturaleza, la alimentación y la salud. Acht bis zwölf Stillmahlzeiten am Tag sind völlig normal. Cada sesión puede durar entre 30 y 60 minutos. Rechnen Sie das mal hoch: Hasta 12 horas al día, las mútuas frágiles se quedan quietas durante la semana.

¿Qué pasa después de un trabajo de verano? Stimmt. ¡Nachtschichten inklusive! A pesar de que es un poco agotador: Este tiempo intenso es como una banda insichtbares, que Mutter y Baby eng miteinander verbindet.

Después de tres meses: Zeit für Pausen

Buenas noticias: Nach den ersten drei Monaten wird das Stillen oft weniger zeitintensiv. Los bebés beben más rápido y mejor. Los estudios demuestran que la destilación dura ahora 23 minutos. Con entre siete y diecisiete tomas de leche materna al día se tarda más de dos o tres horas, pero también se consiguen los mejores momentos. ♥️

Väter unterschätzen den Stillaufwand - wer hätte es gedacht?

¿Sabe usted que muchas mujeres cambian totalmente el horario de las campanas? Eine Umfrage zeigt: Während Mütter im Schnitt fünf Stunden täglich mit Stillen oder Abpumpen verbringen, schätzen Väter diese Zeit oft auf nur drei Stunden. A veces, hasta que se acaban de ir, cuando mamá está trabajando en la "historia de la noche".

Aber keine Sorge, liebe Väter: Ihr dürft gerne mithelfen. Kuscheleinheiten, Windelwechsel o ein Glas Wasser für die stillende Mama wirken oft Wunder 😉

Stillen ist mehr als nur Nahrung

Ja, Stillen kostet Zeit. Mucho tiempo. Aber es ist auch eine Investition in die Gesundheit, die Beziehung und das Wohlbefinden von Mutter und Kind. También: Váyase, disfrute de un buen libro y disfrute de este maravilloso momento.