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Schwangere oder Stillende? Warum DHA und Cholin wichtiger sind, als Sie denken
In diesem Moment, während Sie dies lesen, baut Ihr Baby ein Gehirn auf. Milliarden von Zellen werden gebildet. Winzige neuronale Verbindungen entwickeln sich mit außerordentlicher Geschwindigkeit. Die Strukturen, die später das Gedächtnis, das Lernen, das Sehen und die Emotionen unterstützen werden, nehmen Gestalt an - leise, unsichtbar und völlig abhängig von den ihnen zur Verfügung stehenden Nährstoffen. Da liegt die Frage nahe: [...]
Navigieren in der Folat-Folsäure-Debatte: Was jede zukünftige Mutter wissen muss
Wenn es um die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft geht, kann die Bedeutung einer ausreichenden Folsäurezufuhr nicht genug betont werden. Dieses essentielle B-Vitamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos von Neuralrohrdefekten (NTDs) – schwerwiegenden Geburtsfehlern, die das Rückenmark und das Gehirn betreffen. Das Neuralrohr bildet sich sehr früh in der Schwangerschaft, zu einem Zeitpunkt, an dem […]