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Schwangere oder Stillende? Warum DHA und Cholin wichtiger sind, als Sie denken
In diesem Moment, während Sie dies lesen, baut Ihr Baby ein Gehirn auf. Milliarden von Zellen werden gebildet. Winzige neuronale Verbindungen entwickeln sich mit außerordentlicher Geschwindigkeit. Die Strukturen, die später das Gedächtnis, das Lernen, das Sehen und die Emotionen unterstützen werden, nehmen Gestalt an - leise, unsichtbar und völlig abhängig von den ihnen zur Verfügung stehenden Nährstoffen. Da liegt die Frage nahe: [...]
Förderung der weiblichen Fruchtbarkeit durch Ernährung: Wichtige Erkenntnisse aus der Forschung
Unfruchtbarkeit ist ein Problem, mit dem viele Paare weltweit konfrontiert sind. Etwa 15% haben nach einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Es gibt zwar viele Faktoren, die dazu beitragen, darunter auch physiologische und umweltbedingte Elemente, aber neuere Studien zeigen, dass die Ernährung einen erheblichen Einfluss auf die weibliche Fruchtbarkeit hat (siehe auch: Lifestyle-Tipps für zukünftige Väter). Eine umfassende Untersuchung [...]