Autor: Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky

Kämpfen Sie mit der Empfängnis? So verbessern Sie Ihre IVF-Erfolgschancen!

Sie geben alles, um Eltern zu werden, sehen aber immer noch nicht diese beiden Linien? Sie sind nicht allein. Etwa 12% bis 15% der Paare haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und für viele ist die In-vitro-Fertilisation (IVF) ein gangbarer Weg zur Elternschaft. Doch welche Faktoren beeinflussen den Erfolg einer IVF, und gibt es Möglichkeiten, Ihre Chancen zu erhöhen? Lassen Sie uns [...]

✨ Was Sie nach dem Embryotransfer wissen sollten, um den Erfolg zu steigern: Antworten auf Ihre Fragen ✨

Ein Embryotransfer kann eine emotionale Reise mit vielen Fragen und Bedenken sein. Wenn Sie sich fragen, was Sie tun können, um Ihre Erfolgschancen zu erhöhen, sind wir hier, um Sie mit sanften Ratschlägen und ein paar hilfreichen Tipps zu unterstützen. 🌱💖 Von Ernährung und Bewegung bis hin zu Selbstfürsorge und Entspannung, wir sind hier, um [...]

10 Anzeichen, dass Sie an PCOS leiden könnten

Fragen Sie sich, ob Sie vielleicht an einem polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) leiden? Gehen wir gemeinsam einigen typischen Anzeichen auf den Grund und sehen wir, ob eines davon auf Sie zutrifft. Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) PCOS oder polyzystisches Ovarialsyndrom ist eine Erkrankung, bei der der Hormonspiegel einer Frau im Ungleichgewicht ist. Dies kann zur Bildung von Zysten an den [...]

Förderung der weiblichen Fruchtbarkeit durch Ernährung: Wichtige Erkenntnisse aus der Forschung

Unfruchtbarkeit ist ein Problem, mit dem viele Paare weltweit konfrontiert sind. Etwa 15% haben nach einem Jahr ungeschützten Geschlechtsverkehrs Schwierigkeiten, schwanger zu werden. Es gibt zwar viele Faktoren, die dazu beitragen, darunter auch physiologische und umweltbedingte Elemente, aber neuere Studien zeigen, dass die Ernährung einen erheblichen Einfluss auf die weibliche Fruchtbarkeit hat (siehe auch: Lifestyle-Tipps für zukünftige Väter). Eine umfassende Untersuchung [...]

Ihr Weg zur Schwangerschaft: Kennen Sie Ihre fruchtbaren Tage

Wir wissen, wie Sie sich fühlen. Ein Baby zu bekommen, ist für viele von uns ein großer Wunsch. In diesem Blogbeitrag möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie Ihrem Traum von einer Schwangerschaft näher kommen können, indem Sie Ihre fruchtbaren Tage bestimmen. Es ist so wichtig, seine fruchtbaren Tage zu kennen, wenn man schwanger werden möchte! Diese [...]

Untersuchung der Auswirkungen des Lebensstils auf die männliche Fruchtbarkeit

Im komplexen Prozess der Spermatogenese produzieren die Hoden kontinuierlich Spermien durch eine Reihe von Zellphasen. Dieser Prozess wird durch verschiedene Hormone reguliert, die für die Entwicklung und Funktion der Spermien wichtig sind. Bestimmte Lebensstilfaktoren können dieses empfindliche Gleichgewicht stören und die männliche Fruchtbarkeit auf vielfältige Weise beeinträchtigen. Spermatogenese verstehen Die Spermatogenese beginnt mit Spermatogonien in den Samenkanälchen und schreitet fort […]

Navigieren in der Folat-Folsäure-Debatte: Was jede zukünftige Mutter wissen muss

Wenn es um die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft geht, kann die Bedeutung einer ausreichenden Folsäurezufuhr nicht genug betont werden. Dieses essentielle B-Vitamin spielt eine entscheidende Rolle bei der Verringerung des Risikos von Neuralrohrdefekten (NTDs) – schwerwiegenden Geburtsfehlern, die das Rückenmark und das Gehirn betreffen. Das Neuralrohr bildet sich sehr früh in der Schwangerschaft, zu einem Zeitpunkt, an dem […]

Die Kraft von Inositolen nutzen: Ein natürlicher Ansatz zur Behandlung von PCOS und Insulinresistenz

Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) betrifft Millionen von Frauen weltweit und bringt Herausforderungen mit sich, die von hormonellen Ungleichgewichten bis hin zu Fruchtbarkeitsproblemen reichen. Unter den verschiedenen verfügbaren Behandlungsmöglichkeiten sticht ein natürliches Heilmittel aufgrund seiner Wirksamkeit und sanften Wirkung hervor: Inositole. PCOS und Insulinresistenz verstehen PCOS ist eine komplexe Hormonstörung, die durch unregelmäßige Perioden, Eierstockzysten, […] gekennzeichnet ist.

Vorbereitung auf Wehen und Geburt

Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft müssen Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vorbereiten. Geburtsvorbereitungskurse: Stärkung durch Wissen Geburtsvorbereitungskurse sind für werdende Eltern, insbesondere für Erstgebärende, von unschätzbarem Wert. Vom Verständnis der Anatomie bis zur Beherrschung von Atemtechniken vermitteln diese Kurse ein Gefühl von Selbstvertrauen und Sicherheit, das für die Geburt entscheidend ist. Darüber hinaus […]

Babys erster Urlaub

Der erste Urlaub mit einem Baby ist ein wichtiger Meilenstein, der sowohl aufregend als auch herausfordernd ist. Während frühere Reisen vielleicht von Spontaneität geprägt waren, ist heute eine sorgfältige Planung unerlässlich, um ein schönes und stressfreies Erlebnis für die ganze Familie zu gewährleisten. In diesem Artikel führen wir Sie durch die Überlegungen und Vorbereitungen für Ihren ersten […]