Schwierigkeiten, schwanger zu werden? So können Sie Ihre IVF – Erfolgschancen steigern!

Haben Sie sich schon gefragt, was Sie tun können, um die Erfolgschancen Ihrer IVF-Behandlung zu verbessern?

Wenn Sie alles geben, um endlich Eltern zu werden, aber der Schwangerschaftstest noch immer negativ ausfällt, sind Sie nicht allein. Etwa 12–15 % der Paare haben Schwierigkeiten, schwanger zu werden, und für viele von ihnen ist eine Kinderwunschbehandlung wie die In-vitro-Fertilisation (IVF) eine fantastische Hilfe auf dem Weg zum Wunschkind. Aber welche Faktoren beeinflussen den Erfolg von IVF, und gibt es etwas, das Sie tun können, um Ihre Chancen auf einen Behandlungserfolg zu erhöhen?

Lassen Sie uns einen genaueren Blick auf die IVF-Behandlung,  ihre Erfolgsquoten und praktische Tipps werfen, die Ihnen helfen können – denn jeder Schritt zählt, wenn es um den Aufbau Ihrer Familie geht 💕

Was ist IVF eigentlich?

Die In-vitro-Fertilisation (IVF) ist eine der bekanntesten Methoden unter den Kinderwunschbehandlungen. Dabei werden Eizellen außerhalb des Körpers befruchtet und anschließend in die Gebärmutter eingesetzt (Embryotransfer). In Deutschland werden inzwischen jedes Jahr etwa 2-3 % aller Babys mithilfe einer solchen Kinderwunschbehandlung geboren.

Der Erfolg einer IVF-Behandlung hängt dabei von verschiedenen Faktoren ab, wie Alter, Gesundheit, Art der Fruchtbarkeitsprobleme und auch der Erfahrung der Klinik. Während die Erfolgsraten bei Frauen unter 35 Jahren zwischen 30 und 40 % liegen, sinken sie mit zunehmendem Alter deutlich. Doch es gibt einige tolle Möglichkeiten, um die Chancen zu verbessern.

9 Tipps, um Ihre IVF-Erfolgschancen zu steigern

Verzicht auf Rauchen und Alkohol

Behandeln Sie Ihren Körper so, als wären Sie bereits schwanger. Rauchen und Alkohol können die Fruchtbarkeit und die Entwicklung des Embryos negativ beeinflussen. Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, diese Gewohnheiten aufzugeben.

Achten Sie auf ein gesundes Körpergewicht

Ihr Gewicht hat großen Einfluss auf Ihre Fruchtbarkeit. Sowohl Unter- als auch Übergewicht können das hormonelle Gleichgewicht stören und den IVF-Erfolg beeinträchtigen. Viele Frauen mit Übergewicht leiden unter dem Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS), das die Fruchtbarkeit durch hormonelle Ungleichgewichte erschweren kann. Hier kann ein spezielles Präparat wie Fertilovit® F PCOS helfen, den Hormonhaushalt natürlich und hormonfrei zu regulieren und so die Erfolgschancen zu erhöhen.

Sorgen Sie für eine gute Spermienqualität

Die Fruchtbarkeit des Mannes spielt ebenfalls eine entscheidende Rolle. Hören Sie mit dem Rauchen auf und achten Sie auf einen gesunden Lebensstil. Für zusätzliche Unterstützung bietet Fertilovit® M plus eine spezielle Kombination aus Antioxidantien und weiteren wichtigen Nährstoffen für die Spermienqualität.

Wählen Sie die passende Klinik

Die richtige Kinderwunschklinik kann einen großen Unterschied machen. Suchen Sie nach einem erfahrenen Team mit hohen Erfolgsraten und einer einfühlsamen Betreuung, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingeht.

Stress lass' nach

Entspannung ist oft leichter gesagt als getan, aber sie kann einen echten Unterschied machen. Hier einige Tipps:

• Positive Affirmationen: Schreiben Sie ermutigende Botschaften oder Zitate auf, die Kraft geben.
• Entspannungstechniken: Methoden wie Akupunktur oder Meditation können helfen, den Stresspegel zu senken.
• Humor: Studien zeigen, dass Lachen die Schwangerschaftsrate erhöhen kann - bei Frauen, die nach dem Embryotransfer von einem Therapie- Clown besucht wurden, lag die Erfolgsquote bei 36,4 % im Vergleich zu 20,2 % in der Kontrollgruppe.
• Weniger googeln: Versuchen Sie, nicht jede Kleinigkeit nachzulesen. Vertrauen Sie Ihrem Körper und Ihrem medizinischen Team.

Vitamin-D-Spiegel überprüfen

Ein Mangel an Vitamin D kann den IVF-Erfolg beeinträchtigen. Fertilitätspräparate wie Fertilovit® enthalten Vitamin D und weitere wichtige Nährstoffe, die die reproduktive Gesundheit unterstützen.

Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen

Antioxidantien und Coenzym Q10 können die Qualität von Eizellen und Embryonen verbessern. Studien zeigen, dass Coenzym Q10 nicht nur die Anzahl hochwertiger Embryonen erhöht, sondern auch die notwendige Medikamentendosis reduziert und die Schwangerschaftsrate steigert. Speziell für Frauen mit Kinderwunsch wurde Fertilovit® F 35 plus entwickelt. Es enthält Coenzym Q10, Antioxidantien und essenzielle Vitamine, um die Fruchtbarkeit optimal zu unterstützen.

Ausreichend trinken

Eine gute Flüssigkeitszufuhr ist während der IVF-Behandlung wichtig, besonders in den frühen Phasen der Einnistung. Etwa zwei Liter Flüssigkeit pro Tag - inklusive Tee (kein Schwarztee) und Wasser - sind ideal.

Geduld und Ausdauer

IVF kann mehrere Versuche erfordern. Machen Sie sich klar, dass Rückschläge leider ganz normal sind. Bleiben Sie geduldig, seien Sie gut zu sich selbst und nutzen Sie die Unterstützung Ihres medizinischen Teams sowie Ihres Umfelds.

Fazit

Zu verstehen, welche Faktoren den Erfolg von IVF beeinflussen, hilft dabei, informierte Entscheidungen zu treffen. Auch wenn die Erfolgsraten variieren, können diese Tipps – unterstützt durch die speziell entwickelten Fertilovit®-Präparate – Ihre Chancen erhöhen.

Quellen

Friedler S et al. Die Auswirkungen von medizinischer Clownerie auf die Schwangerschaftsraten nach In-vitro-Fertilisation und Embryotransfer. Fertil Steril. 2011.
Lin G et al. Klinische Evidenz für die Vorbehandlung mit Coenzym Q10 bei Frauen mit verminderter Eierstockreserve. Ann Med. 2024.
Showell MG et al. Antioxidantien bei weiblicher Subfertilität. Cochrane Database Syst Rev. 2020.