Creare una famiglia - con un piccolo aiuto

Per molte persone avere un figlio è uno dei desideri più grandi e sentiti della vita. Ma non sempre accade subito. Per questo è del tutto naturale voler preparare il proprio corpo nel miglior modo possibile e sfruttare al meglio tutte le opzioni disponibili.
La buona notizia? Esiste un'ampia gamma di strumenti utili per aiutarvi nel vostro viaggio verso la genitorialità.

Tempismo: Capire il ciclo e aumentare le possibilità di successo

Uno dei fattori chiave quando si cerca di concepire è tempistica. Le donne sono fertili solo in alcuni giorni di ogni ciclo, i cosiddetti giorni di finestra fertile. Riconoscere questi giorni può fare la differenza. Tra gli strumenti utili vi sono:

• App di tracciamento dei cicli
• Termometri basali (per misurare la temperatura di veglia)
• Test di ovulazione che rilevano l'aumento di LH nelle urine

Se usati correttamente, questi metodi possono aiutarvi a sfruttare al meglio i vostri giorni fertili e ad aumentare significativamente le probabilità di concepimento.

Piccoli ritocchi allo stile di vita, grande impatto

Oltre la tracciabilità del ciclo, fattori di stile di vita giocano un ruolo importante nella fertilità, sia per le donne che per gli uomini. Le regolazioni più importanti comprendono:

• Non fumare e tenere sotto controllo caffeina e alcolici
• Rimanere attivi e mantenere un peso sano
• Gestire lo stress e migliorare la qualità del sonno
• Mangiare un dieta equilibrata ricco di micronutrienti essenziali

Quest'ultimo punto è spesso sottovalutato: Una carenza di vitamine e minerali chiave può influire sullo sviluppo degli ovuli, sull'equilibrio ormonale e sulla qualità dello sperma, anche in assenza di problemi medici di base.

Aiuti al concepimento mirati: Fertilovit® Supporto Micronutriente

Se volete fare qualcosa di più specifico per sostenere la vostra fertilità, gli integratori preconcezionali mirati possono essere un'aggiunta intelligente. È proprio qui che Fertilovit® una gamma di formule di micronutrienti di alta qualità, studiata su misura per le esigenze delle donne e degli uomini che stanno cercando di concepire.

Per la donna, La gamma comprende:

• Fertilovit® F35plus, per le donne in trattamento di fertilità o di età superiore ai 35 anni
• Fertilovit® F Endo, per le persone affette da endometriosi
• Fertilovit® F PCOS, per la sindrome dell'ovaio policistico
• Fertilovit® For2 plus DHA, per sostenere la gravidanza dal secondo trimestre in poi

Per l'uomo, Fertilovit® Mplus offre una formula mirata ad alta intensità per sostenere la qualità dello sperma, con antiossidanti, zinco, selenio, coenzima Q10 e altri nutrienti essenziali.
Per un supporto quotidiano, il prodotto vegano ed economico Fertilovit® MT offre un'opzione ben bilanciata per l'uso a lungo termine.

Tutti Fertilovit® si basano su formulazioni valutate clinicamente, prodotte in Germania secondo i più alti standard qualitativi e prive di additivi inutili.

Quando iniziare a prendere gli integratori per la fertilità?

L'ideale sarebbe iniziare almeno tre mesi prima del tentativo di concepimento, poiché lo sviluppo degli ovuli e degli spermatozoi richiede diverse settimane. Anche gli uomini dovrebbero svolgere un ruolo attivo nel sostenere la fertilità. Adattamento dello stile di vita.

La vostra fertilità merita il miglior supporto

Gli aiuti al concepimento non sono cure miracolose, ma possono fare la differenza. Con le giuste conoscenze, un'intelligente auto-osservazione e un supporto nutritivo mirato - come ad esempio Fertilovit® - potete fare passi sicuri verso la realizzazione del vostro sogno di avere un figlio.

Perché quando si tratta di fertilità, meritate di avere tutti i vantaggi possibili.