Categoria: Preconcetto

Creare una famiglia - con un piccolo aiuto

Per molte persone avere un figlio è uno dei desideri più grandi e sentiti della vita. Ma non sempre accade subito. Per questo è perfettamente naturale voler preparare il proprio corpo nel modo migliore possibile e sfruttare al massimo tutte le opzioni disponibili. La buona notizia? Esiste un'ampia gamma di [...]

Perché la tiroide è importante quando si cerca di concepire - Cosa devono sapere le donne affette da Hashimoto

Quando si spera di rimanere incinta, probabilmente si presta molta attenzione al ciclo, all'alimentazione e allo stile di vita in generale. Ma c'è un piccolo organo che spesso viene trascurato, eppure svolge un ruolo enorme nella fertilità: la tiroide. Soprattutto se vi è stata diagnosticata la tiroidite di Hashimoto, è importante capire quanto la vostra [...]

Viaggiare durante il preconcepimento e la gravidanza

Viaggiare in gravidanza - Come rendere il viaggio rilassato e sicuro Pianificate una gravidanza e volete comunque viaggiare? O il vostro piccolo miracolo è già in arrivo? La buona notizia è che non dovete rinunciare alle vostre vacanze solo perché siete in dolce attesa. Con un po' di preparazione, potrete godervi il vostro viaggio con [...]

Fertilità a 30 anni

Fertilità a 30 anni: What You Really Need to Know I 30 anni possono essere un periodo di fiducia, chiarezza e domande. Domande sulla carriera, sull'amore, sullo scopo... e sì, sulla fertilità. Sia che stiate cercando di concepire ora, sia che stiate pianificando per il futuro, sia che vogliate semplicemente capire meglio il vostro corpo, una cosa è chiara: la conoscenza è potere e tranquillità. [...]

Aumentare la fertilità femminile attraverso l'alimentazione: I punti chiave della ricerca

L'infertilità è una sfida affrontata da molte coppie in tutto il mondo, con circa 15% che faticano a concepire dopo un anno di rapporti sessuali non protetti. Sebbene siano molti i fattori che contribuiscono, tra cui elementi fisiologici e ambientali, studi recenti evidenziano l'impatto significativo della dieta e dell'alimentazione sulla fertilità femminile (vedi anche: consigli sullo stile di vita per i futuri papà). Una revisione completa [...]

Il vostro viaggio verso la gravidanza: Conoscere i giorni fertili

Sappiamo come vi sentite. Avere un bambino è un desiderio profondo per molti di noi. In questo post vogliamo mostrarvi come potete avvicinarvi al vostro sogno di gravidanza determinando i vostri giorni fertili. È molto importante conoscere i propri giorni fertili se si spera di rimanere incinta! Questi [...]

Navigare nel dibattito sul folato e sull'acido folico: ciò che ogni futura mamma deve sapere

Quando si tratta di prepararsi alla gravidanza, l’importanza di un apporto sufficiente di acido folico non può essere sopravvalutata. Questa vitamina B essenziale svolge un ruolo cruciale nel ridurre il rischio di difetti del tubo neurale (NTD), gravi difetti congeniti che colpiscono il midollo spinale e il cervello. Il tubo neurale si forma molto presto durante la gravidanza, in un momento in cui […]

Migliorare la qualità degli ovociti: 4 passaggi verso una migliore fertilità

Prioritizing your health not only benefits your overall well-being but also plays a crucial role in enhancing oocyte quality. Incorporating four simple steps into your daily routine can significantly contribute to improving fertility outcomes and overall reproductive health.   Step 1: Embrace Relaxation Psychological stress can adversely impact oocyte competence by diverting blood flow away […]