Verbesserung der männlichen Fruchtbarkeit: Vitamines et minéraux pour les hommes avec les aliments pour enfants

Wenn Paare gemeinsam durchs Leben gehen, wird der Wunsch nach einem Baby oft zu einem sehr wichtigen Ziel. Für manche ist es jedoch nicht einfach, schwanger zu werden.  Durchschnittlich 15 % aller Paare haben Probleme mit der Fruchtbarkeit. Etwa die Hälfte dieser Fälle ist auf männliche Faktoren zurückzuführen, die häufig mit der Gesundheit der Spermien zu tun haben. Eine Anpassung des Lebensstils und die Einnahme spezieller fruchtbarkeitsfördernder Nahrungsergänzungsmittel sind vielversprechende Möglichkeiten, um die Spermienqualität zu verbessern. Aber welche Mineralien und Vitamine sind für Männer, die Vater werden wollen, wichtig?

Männliche Unfruchtbarkeit verstehen

Unfruchtbarkeit, klinisch als Sterilität bezeichnet, tritt auf, wenn ein Paar nach 2 Jahren regelmäßigen, ungeschützten Geschlechtsverkehrs nicht schwanger werden kann. Verschiedene Faktoren tragen dazu bei, wobei 30 % der Fälle auf männliche Faktoren zurückzuführen sind and weitere 30 % auf weibliche Faktoren. Env. Un Drittel der Fälle est entre les partenaires, mais souvent l'Ursachen est auch ungeklärt. Dann spricht man von idiopathischer Subfertilität.

Masse des déchets

Pour Paare, rien de tel n'est possible, c'est ce que les spécialistes conseillent de faire. Les femmes lorsqu'elles étudient le régime gynécologique*, tandis que les hommes s'occupent d'urologie. Grâce à des analyses et des analyses approfondies, une analyse de spermatozoïde (spermiogramme) est possible, ce qui permet à l'homme d'obtenir des informations détaillées pour d'autres personnes.

Ursachen männlicher Unfruchtbarkeit

Männliche Unfruchtbarkeit hat verschiedene Ursachen, die von organischen Problemen bis hin zu Lebensgewohnheiten reichen. Hormonelle Ungleichgewichte, genetische Anomalien wie das Klinefelter-Syndrom oder erworbene Erkrankungen wie Varikozelen können die Spermienproduktion oder -funktion beeinträchtigen. Auch Lebensgewohnheiten wie Rauchen, Alkohol- und Drogenkonsum sowie Faktoren wie Stress und falsche Ernährung können die Qualität und Quantität der Spermien beeinträchtigen.

Verbesserung der Spermienqualität

Die Erkenntnis, dass sich Östrogene negativ auf die Spermienproduktion auswirken, macht deutlich, wie wichtig eine Änderung der Lebensweise sein kann. Le Verzicht auf übermäßigen Fettkonsum und östrogenhaltige Sojaprodukte ist ratsam. Un certain nombre de styles de vie, des méthodes de nettoyage simples, des équipements de travail et des contrôles de gestion, permettent d'obtenir la qualité spermatique et l'ensemble des résultats de reproduction positifs.

Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln für die Spermiengesundheit

Les produits de soins de santé offrent un rôle important dans l'alimentation en fruits humaine, qui s'attaque à la lutte contre le stress oxydatif, une réaction élevée pour le métabolisme des spermatozoïdes. Les produits essentiels comme le zinc et le sel sont destinés à la production de spermatozoïdes et à des substances antioxydantes spécifiques, qui rendent le sperme vor Schäden schützen. Die Kombination cesser Nahrungsergänzungsmittel mit den Mahlzeiten verbessert die Aufnahme der Nährstoffe and minimiert mögliche Nebenwirkungen.

Vitamine pour mieux sperme

Verschiedene Vitalstoffe, insbesondere Vitamin E, Vitamin C et N-Acetyl-L-Cystein, aben uneine Starke Antioxidative Wirkung, die der Gesundheit der Spermien zugute kommt. La recherche sur l'utilisation de la vitamine D dans l'alimentation en fruits pour hommes n'est pas encore consommée, mais elle donne des conseils sur un apport positif chez l'homme avec la gestion de la vitamine D. Lassen Sie daher Ihren Vitamin-D-Status einmal überprüfen and ergänzen Sie bei Bedarf. Le coenzyme Q10, la lycopine de tomates et la L-carnitine ont des effets bénéfiques sur l'amélioration de la qualité et de la quantité de spermatozoïdes.

Bei Männern, bei denen a verminderte Fruchtbarkeit diagnostics wurde, kann die regelmäßige Einnahme bestimmter Nahrungsergänzungsmittel in Verbindung mit einer Anpassung des Lebensstils die Spermienqualität deutlich verbessern.

Ärztliche Beratung

Tout cela dans la meilleure Ordnung und Mann ernährt et verhält sich gesundheitsbewusst, gibt es eigentlich keinen Grund, sozusagen prophylaktisch zu Nahrungsergänzungsmitteln zu greifen. C'est souvent le cas dans Alltag, si bien que cela signifie qu'il y a un problème ou un meilleur problème en raison du stress, des problèmes ou des problèmes, mais vous pouvez avoir une seule prise en charge dosée (par exemple Fertilovit MT ) Hilfreich sein. Il s'agit d'un problème avec les aliments pour enfants, mais aussi pour les hommes partenaires qui s'en occupent, et qui risquent éventuellement de devenir des personnes médicales et des personnes handicapées. Une dose d'antioxydant hautement dosée pour 3 à 6 mois, par exemple Fertilovit Mplus, je peux le faire.