Auteur/autrice : Dr rer. nat. Birgit Wogatzky

L'analyse du sperme expliquée : La signification de vos résultats et comment améliorer naturellement la santé de vos spermatozoïdes

🧪 Ce que tout homme doit savoir sur l'analyse du sperme (spermogramme) Si vous envisagez de devenir père, il y a de fortes chances que vous ayez déjà entendu parler de l'analyse du sperme, également connue sous le nom de spermogramme. Mais de quoi s'agit-il exactement ? Et que signifient vraiment tous ces chiffres et ces termes ? Nous allons vous présenter les choses de manière à ce qu'elles soient compréhensibles [...]

L'allaitement : Pourquoi c'est si important - pour vous et votre bébé

Bonjour, future maman 💕 Vous avez probablement entendu dire que le lait maternel est le meilleur, mais vous êtes-vous déjà demandé pourquoi ? La vérité, c'est que l'allaitement est bien plus que de la nourriture. C'est une question de confort, d'attachement, d'immunité et d'amour - tout en un. Découvrons les avantages incroyables de l'allaitement, comment il soutient votre enfant (et vous !), et [...]

Combien de temps les mères consacrent-elles à l'allaitement ?

Avez-vous parfois l'impression que votre bébé est attaché à vous en permanence, qu'il vous nourrit 24 heures sur 24 ? Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas la seule ! L'allaitement peut ressembler à un travail à temps plein... avec de nombreuses heures supplémentaires. Les premières semaines : Un engagement à temps plein Dans les premières semaines qui suivent la naissance, l'allaitement semble occuper chaque instant. Les nouveau-nés ont un [...]

Des nausées matinales au regain d'énergie : Conseils pour les problèmes courants de la grossesse

La grossesse est un voyage extraordinaire qui transforme votre corps pour qu'il nourrisse et développe une nouvelle vie. Bien qu'il s'agisse d'une période d'excitation et d'anticipation, il est tout à fait normal d'éprouver des difficultés physiques tout au long de la grossesse. La bonne nouvelle ? Une alimentation équilibrée et quelques stratégies simples peuvent contribuer à atténuer bon nombre des symptômes courants de la grossesse, [...]

Votre téléphone pourrait tuer vos spermatozoïdes

Votre téléphone pourrait tuer vos spermatozoïdes - Voici comment lutter Soyons réalistes : votre téléphone portable est pratiquement collé à votre corps. C'est votre réveil, votre GPS, votre centre de travail, votre divertissement et parfois même votre vie amoureuse. Mais voici la dure vérité : passer des heures sur votre téléphone tous les jours pourrait être préjudiciable [...]

Vos spermatozoïdes peuvent-ils prédire votre longévité ? Le lien surprenant entre fertilité et longévité

Nous pensons souvent que la santé du sperme n'a d'importance que lorsqu'il s'agit de fonder une famille. Et si je vous disais que la qualité de votre sperme pourrait être un indicateur de votre longévité ? Une importante étude scientifique vient de révéler un lien surprenant entre la fertilité et la durée de vie, et ce qu'elle a découvert pourrait changer [...]

Vitamine D et endométriose

Saviez-vous qu'un simple nutriment comme la vitamine D pouvait jouer un rôle important dans la prise en charge de l'endométriose ? Des recherches récentes suggèrent qu'une carence en vitamine D pourrait être plus qu'un simple problème de santé osseuse - elle pourrait être un facteur clé dans la progression de l'endométriose. Quels sont les effets de la vitamine D sur l'organisme ? La vitamine D est bien connue pour [...]

Votre douleur est-elle un signe important d'endométriose ?

Douleurs pelviennes chroniques, règles abondantes et sensation de fatigue constante : ces symptômes font-ils partie de la vie "normale" ou votre corps essaie-t-il de vous dire quelque chose de plus ? Pour des millions de femmes dans le monde, ces symptômes évoquent l'endométriose, une maladie qui reste souvent non diagnostiquée pendant des années. Pourtant, un dépistage précoce peut changer la vie. Explorons les [...]

Le miracle de la grossesse : A quoi s'attendre à chaque trimestre

Découvrir que vous êtes enceinte est une expérience à la fois émouvante et excitante. Qu'il s'agisse de quelque chose que vous espériez ou d'une délicieuse surprise, les 40 prochaines semaines constitueront un chapitre vraiment unique de votre vie. La grossesse est une période de transformation remarquable, tant pour votre corps que pour la nouvelle vie qui grandit en vous. Divisée en trois [...]

Vous avez du mal à concevoir ? Voici comment améliorer vos chances de réussite de la FIV !

Vous vous donnez à fond pour devenir parents, mais vous ne voyez toujours pas ces deux lignes ? Vous n'êtes pas seul. Environ 12% à 15% des couples éprouvent des difficultés à concevoir, et pour beaucoup, la fécondation in vitro (FIV) devient une voie viable vers la parentalité. Mais quels sont les facteurs qui influencent le succès de la FIV et existe-t-il des moyens d'augmenter vos chances ? Nous allons [...]