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¿Puede la calidad de sus espermatozoides confirmar su longevidad? La estrecha relación entre la frugalidad y la esperanza de vida

  • Dr. rer. nat. Birgit Wogatzky
  • 8 de abril de 2025
  • 9h26
la salud del esperma predice la salud general e incluso la esperanza de vida / die Spermienqualität sagt nicht nur etwas über die Fruchtbarkeit, sondern auch über die allgemeine Gesundheit und sogar die Lebenserwartung

A menudo, la seguridad de los espermatozoides sólo se relaciona con el deseo de los niños. Pero si la calidad de sus espermatozoides es un indicio de ello, no lo es, ¿hasta cuándo vives?

Un estudio fascinante ha puesto de manifiesto la estrecha relación entre la frustración y la esperanza de vida, y los resultados pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud mental.

Was die Studie herausgefunden hat: Calidad de vida y esperanza de vida

Wissenschaftler haben fast 80.000 hombres en un periodo de hasta 50 años y, por tanto, una estrecha relación entre la movilidad de los espermatozoides (Spermienmotilität) und der Lebenserwartung festgestellt.

Los hombres con el mayor número de espermatozoides de transmisión sexual se reproducen con mayor rapidez 2-3 Jahre länger als Männer mit sehr niedrigen Werten.

¿Qué es más importante? Esta unión es la mejor incluso después, si hay otros factores de salud como la educación, los daños morales o la situación socioeconómica. Anders gesagt: Una mejor calidad de esperma es un indicador directo de la salud general.

Por qué es importante la seguridad de los espermatozoides en relación con la fructificación

Pero, ¿en qué se diferencian la calidad del esperma y la longevidad? Un papel decisivo oxidativer Estrés.

El estrés oxidativo aparece cuando el cuerpo produce demasiadas radiaciones libres y no suficientes antioxidantes para neutralizarlas. Este exceso de peso conduce a la aparición de cáncer. no sólo en los espermatozoides, sino en todo el cuerpo - y modifica el proceso de alteración.

Los científicos siempre piensan que una deficiente igualdad de oportunidades es un problema. señal de alerta temprana para problemas de salud persistentes sein kann, darunter:

✅ Riesgo moderado de enfermedades cardiovasculares
✅ Un sistema inmunitario geschwächtes
✅ Una alta probabilidad de sufrir enfermedades como la diabetes

Esto significa: Un Fruchtbarkeits-Check no sólo es relevante para los hombres con hijos, sino que también puede ser una herramienta importante para el tratamiento precoz de problemas de salud.

Cómo puede mejorar positivamente su salud sexual y reproductiva (¡y su vida!)

Die gute Nachricht? Puede activar o desactivarpara mejorar tanto su bienestar como su salud en general.

✔️ Antioxidantienreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Nüssen und Vollkornprodukten
✔️ Regelmäßige Bewegungpara mejorar la transparencia y reducir las cargas administrativas
✔️ Gestión del estrésya que el estrés crónico aumenta la carga oxidativa
✔️ Visión general de las razas, los alcoholes persistentes y los productos de consumo muy elaborados
✔️ Gezielte NahrungsergänzungsmittelAntioxidantes para mejorar la salud del esperma

Un método científicamente probado para reducir el estrés oxidativo es la ingesta de Fertilovit® Mplus. Esta forma especialmente desarrollada incluye Coenzima Q10, vitamina C y N-acetil-cisteína - antioxidantes que contribuyen a reducir el esperma y, al mismo tiempo, a mejorar la calidad de vida en general.

La gran coincidencia: Un nuevo enfoque sobre la salud de las mujeres

Este estudio muestra: La igualdad de sexos no es sólo un tema para hombres con hijos. Es un indicador decisivo de la salud y la longevidad en general.

Esto significa: Quien se preocupa por su salud reproductiva, invierte al mismo tiempo en su futuro bienestar.

No importa si está planeando formar una familia o si sólo quiere vivir poco tiempo, el tratamiento de la infertilidad es una ayuda inestimable. Su cuerpo le envía más señales de las que usted cree.

👉 ¿Qué piensa? ¿Ha pensado alguna vez en la seguridad de los espermatozoides como el eje de su salud general? 

📖 Fuente:
Priskorn L, Lindahl-Jacobsen R, Jensen TK, Holmboe SA, Hansen LS, Kriegbaum M, Lind BS, Siersma V, Andersen CL, Jørgensen N. Calidad del semen y esperanza de vida: un estudio de 78 284 hombres con un seguimiento de hasta 50 años. Hum Reprod. 2025 Mar 5:deaf023. doi: 10.1093/humrep/deaf023. Epub ahead of print. PMID: 40037905.

 

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