Etiqueta: concebir

Fomentar la fertilidad femenina mediante la nutrición: Claves de la investigación

La infertilidad es un problema al que se enfrentan muchas parejas en todo el mundo, y alrededor de 15% tienen dificultades para concebir tras un año de relaciones sexuales sin protección. Aunque son muchos los factores que contribuyen a ello, incluidos elementos fisiológicos y ambientales, estudios recientes destacan el importante impacto de la dieta y la nutrición en la fertilidad femenina (véase también: consejos de estilo de vida para futuros papás). Una revisión exhaustiva [...]

Tu camino hacia el embarazo: Conoce tus días fértiles

Sabemos cómo se siente. Tener un bebé es un profundo deseo para muchas de nosotras. En esta entrada del blog, nos encantaría mostrarte cómo puedes acercarte a tu sueño de embarazo determinando tus días fértiles. Es muy importante conocer tus días fértiles si esperas quedarte embarazada. Estos [...]

Mejorar la calidad de los ovocitos: 4 pasos hacia una mejor fertilidad

Dar prioridad a su salud no sólo beneficia su bienestar general, sino que también juega un papel crucial en la mejora de la calidad de los ovocitos. Incorporar cuatro sencillos pasos a su rutina diaria puede contribuir significativamente a mejorar los resultados de fertilidad y la salud reproductiva en general. Paso 1: Abrazar la relajación El estrés psicológico puede afectar negativamente la competencia de los ovocitos al desviar el flujo sanguíneo […]