Microplásticos, estrés oxidativo y fertilidad masculina: Lo que todo hombre debe saber

microplastics have been found in human semen and may damage male fertility by increasing oxidative stress / Mikroplastik taucht im männlichen Sperma auf und scheint die Fruchtbarkeit durch erhöhten oxidativen Stress zu schädigen

La infertilidad afecta a 1 de cada 6 parejas en todo el mundo, y en casi la mitad de los casos influyen factores masculinos. Aunque el análisis del semen suele ser el primer paso para evaluar la fertilidad, no revela todo el panorama. La ciencia moderna demuestra que los riesgos medioambientales, como los microplásticos, también pueden afectar significativamente a la salud reproductiva masculina. Estudios recientes han [...]

Cómo los edulcorantes artificiales podrían estar minando su salud y su fertilidad

los edulcorantes artificiales pueden perjudicar la fertilidad masculina / Süßstoffe können die männliche Fruchtbarkeit beeinträchtigen

Resumen rápido Los edulcorantes artificiales como la sucralosa y el aspartamo se comercializan como sustitutos del azúcar seguros y sin calorías. Pero nuevas investigaciones sugieren que pueden aumentar el estrés oxidativo, alterar las hormonas y reducir la calidad del esperma, poniendo en riesgo la fertilidad masculina. ¿Qué son los edulcorantes artificiales y son realmente seguros? Los edulcorantes artificiales como la sucralosa, el aspartamo y el acesulfamo K [...]

Su teléfono podría estar matando su esperma

Wie und wie lange Sie Ihr Handy nutzen kann Einfluss auf Ihre Spermien und Ihre Fruchtbarkeit haben How and how long you use your cell / mobile phone can impact your sperm quality and fertility

Tu teléfono podría estar acabando con tu esperma: así puedes combatirlo Seamos realistas: tu teléfono móvil está pegado a tu cuerpo. Es tu despertador, GPS, centro de trabajo, entretenimiento y, a veces, incluso tu vida sentimental. Pero esta es la cruda realidad: Pasar horas al teléfono cada día puede estar perjudicando [...]

Explorando el impacto del estilo de vida en la fertilidad masculina

El estilo de vida puede afectar la fertilidad Lebensstil und Fruchtbarkeit

En el intrincado proceso de la espermatogénesis, los testículos producen continuamente espermatozoides a través de una serie de fases celulares. Este proceso está regulado por varias hormonas esenciales para el desarrollo y funcionamiento de los espermatozoides. Ciertos factores del estilo de vida pueden alterar este delicado equilibrio y afectar la fertilidad masculina de numerosas maneras. Comprender la espermatogénesis La espermatogénesis comienza con las espermatogonias en los túbulos seminíferos y progresa […]

Optimización de la fertilidad masculina: vitaminas y minerales para hombres

fertilidad masculina calidad del semen

A medida que las parejas viajan juntas por la vida, el deseo de concebir a menudo se convierte en una meta preciada. Sin embargo, para algunas, lograr el embarazo no es inmediato, y el 15% de las parejas enfrenta desafíos de fertilidad. Entre estos casos, aproximadamente la mitad están relacionados con factores masculinos, que frecuentemente giran en torno a la salud del esperma. Los ajustes en el estilo de vida y el consumo de suplementos específicos para mejorar la fertilidad son prometedores […]