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Français Boosting Female Fertility Through Nutrition: Key Insights from Research
Infertility is a challenge faced by many couples worldwide, with about 15% struggling to conceive after a year of unprotected sex. While there are many contributing factors, including physiological and environmental elements, recent studies highlight the significant impact of diet and nutrition on female fertility (see also: lifestyle tips for future dads). A comprehensive review […]
Your journey to pregnancy: Know your fertile days
We know how you feel. Having a baby is a deep desire for many of us. In this blog post, we’d love to show you how you can get closer to your dream of pregnancy by determining your fertile days. It’s so important to know your fertile days if you’re hoping to get pregnant! These […]
Vorbereitung auf Wehen und Geburt
Im Verlauf Ihrer Schwangerschaft müssen Sie sich auf die Geburt Ihres Babys vorbereiten. Geburtsvorbereitungskurse: Stärkung durch Wissen Geburtsvorbereitungskurse sind für werdende Eltern, insbesondere für Erstgebärende, von unschätzbarem Wert. Vom Verständnis der Anatomie bis zur Beherrschung von Atemtechniken vermitteln diese Kurse ein Gefühl von Selbstvertrauen und Sicherheit, das für die Geburt entscheidend ist. Darüber hinaus […]
Cholin: wichtiger Nährstoff für eine gesunde Schwangerschaft
Vanessa und Paul schauen sich die Packung mit den Schwangerschaftsvitaminen an, die sie gekauft haben. Vanessa versucht das Kleingedruckte zu entziffern und murmelt: „Folsäure, Vitamin D, Jod… Und was ist Cholin?“ Paul, ihr Partner und werdender Vater, runzelt die Stirn: „Davon habe ich noch nie gehört. Ist das wirklich wichtig für die Schwangerschaft?“ Gesundheitsvorsorge von Anfang an Seit der Entscheidung für […]
Kaffee in der Schwangerschaft: Ist Koffein schädlich für die Fruchtbarkeit?
Es gibt viele Informationen darüber, wie sich Lebensstil und Ernährung auf die Fruchtbarkeit auswirken können. Wenn es jedoch um den Konsum von Kaffee, Latte Macchiato oder Espresso geht, gibt es oft widersprüchliche Aussagen. Der Einfluss von Koffein auf die weibliche Fruchtbarkeit Studien zeigen, dass übermäßiger Kaffeekonsum zu längeren Wartezeiten auf eine Schwangerschaft führen kann […]
Sie sind schwanger? Das müssen Sie jetzt wissen!
Sie sind schwanger? Glückwunsch! Ich gehe davon aus, dass Sie gerade viele Fragen haben? Es gibt eine Menge Ratschläge für die Schwangerschaft, das kann manchmal ein bisschen überwältigend sein. Hier haben wir einige Tipps zusammengestellt, die nicht nur aus beruflicher, sondern auch aus persönlicher Erfahrung hilfreich sind.
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