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Gravidanza o allattamento? Perché DHA e colina sono più importanti di quanto si pensi
In questo momento, mentre state leggendo queste righe, il vostro bambino sta costruendo il suo cervello. Miliardi di cellule si stanno formando. Piccole connessioni neurali si stanno sviluppando a una velocità straordinaria. Le strutture che in seguito sosterranno la memoria, l'apprendimento, la visione e le emozioni stanno prendendo forma - in modo silenzioso, invisibile e completamente dipendente dai nutrienti a loro disposizione. È naturale chiedersi: [...]
Navigare nel dibattito sul folato e sull'acido folico: ciò che ogni futura mamma deve sapere
Quando si tratta di prepararsi alla gravidanza, l’importanza di un apporto sufficiente di acido folico non può essere sopravvalutata. Questa vitamina B essenziale svolge un ruolo cruciale nel ridurre il rischio di difetti del tubo neurale (NTD), gravi difetti congeniti che colpiscono il midollo spinale e il cervello. Il tubo neurale si forma molto presto durante la gravidanza, in un momento in cui […]