Étiquette : pregnant

Boosting Female Fertility Through Nutrition: Key Insights from Research

Infertility is a challenge faced by many couples worldwide, with about 15% struggling to conceive after a year of unprotected sex. While there are many contributing factors, including physiological and environmental elements, recent studies highlight the significant impact of diet and nutrition on female fertility (see also: lifestyle tips for future dads). A comprehensive review […]

Your journey to pregnancy: Know your fertile days

We know how you feel. Having a baby is a deep desire for many of us. In this blog post, we’d love to show you how you can get closer to your dream of pregnancy by determining your fertile days. It’s so important to know your fertile days if you’re hoping to get pregnant! These […]

Préparation au travail et à l'accouchement

Au fur et à mesure que votre grossesse progresse, il y a beaucoup de choses à préparer pour la naissance de votre bébé. Cours prénatals : l'autonomisation grâce à la connaissance Les cours prénatals constituent des ressources inestimables pour les futurs parents, en particulier pour les futurs parents pour la première fois. De la compréhension de l'anatomie à la maîtrise des techniques de respiration, ces cours inculquent un sentiment de confiance et de sécurité crucial pour le travail. De plus, le […]

Choline : nutriment important pour une grossesse en bonne santé

Vanessa et Paul regardent la boîte de vitamines prénatales qu'ils ont achetée. Vanessa essaie de déchiffrer les petits caractères et marmonne : « Acide folique, vitamine D, iode… Et c'est quoi la choline ? Paul, son compagnon et futur papa, fronce les sourcils : « Je n'en ai jamais entendu parler. Est-ce vraiment important pour la grossesse ? Soins de santé dès le début Depuis que j’ai décidé […]

Café avant la conception : la caféine est-elle nocive pour la fertilité ?

Il existe de nombreuses informations sur la manière dont le mode de vie et l’alimentation peuvent affecter la fertilité. Cependant, lorsqu’il s’agit de consommer du café, du latte macchiato ou de l’espresso, les affirmations sont souvent contradictoires. L'influence de la caféine sur la fertilité féminine Des études montrent qu'une consommation excessive de café peut entraîner des délais d'attente plus longs pour une grossesse […]

Tu es enceinte? C'est ce que vous devez savoir !

Tu es enceinte? Toutes nos félicitations! Je suppose que vous avez beaucoup de questions en ce moment ? Il existe une multitude de conseils en matière de grossesse et cela peut parfois sembler un peu intimidant. J’ai rassemblé ici quelques conseils que j’ai trouvés utiles non seulement grâce à mon expertise professionnelle mais aussi grâce à mon expérience personnelle. Après tout, […]