Geburtsvorbereitung

Sicher erwarten Sie den Tag der Geburt Ihres Babys mit großer Freude, aber eventuellement aussi mit an bisschen Sorge, qui est ce qui est tout cela ? Une bonne Geburtsvorbereitung peut être utile, de toutes les réalisations complètes, quand « es » est comme ça 🤩

Geburtsvorbereitungskurse : Wissen ist Macht

Geburtsvorbereitungskurse est un moyen de s'assurer que les gens se sentent à l'aise lorsqu'ils sont leur premier enfant. Dans ces cours, j'ai toutes les connaissances connues, de l'anatomie, au-delà des phases verschiedenen einer Geburt bis zu Atemtechniken. Donc, si vous avez une garantie de sécurité, l'espace pour la sécurité est unheimlich hilfreich. Die Möglichkeit, Fragen zu stellen und Erfahrungen in einer Gemeinschaft von werdenden Eltern auszutauschen, hilft unglaublich, die Herausforderungen von Schwangerschaft und Geburt zu meistern.

Der Geburtsplan: Ihre Wünsche im Mittelpunkt

Il est souvent impossible qu'un plan de travail à réaliser, de sorte que les éléments qui nous entourent, soient votre plan de travail idéal dans le cadre de vos formules. Von der Auswahl der Begleitperson bis zu den zu den bevorzugten Gebärpositionen, den Möglichkeiten der Schmerzlinderung und der Nachsorge nach der Geburt dient der Geburtsplan als Leitfaden für werdende Eltern, Hebammen und das Krankenhausteam gleichermaßen. Vous avez donc la possibilité de découvrir cette « liste fantastique » qui tombe également en vedette avant d'être mise en scène. Bleiben Sie flexibel und machen Sie sich bewusst machen, dass jede Geburt absolut einzigartig ist and soch Ihre Bedürfnisse während der Geburt ändern können.

Wo möchte ich entbinden, wer wird meine Hebamme sein?

Ganz clair, la Frage wo et unter welcher Betreuung die Geburt et Nachsorge stattfinden soll, est naturellement entscheidend. Ob Sie sich für ein Krankenhaus, an Hausgeburt or a in Geburtshaus entscheiden, wird davon abhängen, ob aine complikationslose Geburt zu erwarten ist, or ob Sie die Sicherheit ainer medizinischen Maximalversorgung benötigen. Auch die Entfernung wird eine Rolle spielen et natürlich ganz einfach, wo et wie persönlich sich wohl fühlen. Recherchieren Sie die verfügbaren Options, lus Sie Bewertungen et troun Sie sich Anregungen von anderen Eltern, une bonne étude pour sich zu treffen. Hebammen sind sehr gefragt, startnen Sie auch diesbezüglich rechtzeitig mit der Suche. Une bonne Hebamme lui donne la direction de la Schwangerschaft et lui donne la possibilité de prendre en charge la surveillance et la sécurité.

Protection solaire

Wohl jede Frau findet die Vorstellung von Dammrissen und / oder -schnitten wenig erfreulich. Vorbeugend können Sie bereits während der Schwangerschaft Dammmassagen mit speziellen Ölen or Cremes durchführen. Ainsi, le risque de Rissen ou de Schnitten peut être réduit au minimum.

Sollte aber während der Geburt doch ein Dammriss oder Dammschnitt auftreten, darf ich Sie beruhigen: Da während einer Wehe geschnitten wird, whenn die Haut maximal gespannt ist, ist das Ganze weitaus weniger schlimm, als es im Vorhinein klingt (zumindest habe ich das immer so empfunden, und ich bin extrem wehleidig et hatte bei jeder meiner 3 Geburten einen Schnitt oder Riss, weil ich einfach recht klein bin).

Akupunktur und Wehen: Sanfte Unterstützung

L'étude approfondie des femmes de la Schwangerschaft offre une prise en charge saine, lindert Ängste, leitet bei Bedarf die Wehen ein et mindert möglicherweise die Wehenschmerzen (donc la Hoffnung). Cette thérapie appliquée, meurt dans le règlement à partir du 36. La société Schwangerschaftswoche wöchentlich durchgeführt wird, bietet une ganzheitliche Unterstützung bei der Vorbereitung von Körper und Geist auf den Geburtsvorgang.

Die Krankenhaustasche: Bereit für den großen Tag

Am besten schon einige Wochen vor dem errechneten Geburtstermin können Sie Ihre Krankenhaustasche packen, damit alles bereit ist, wenn es perdu. Hinein gehören bequeme Kleidung für Eltern and Baby, Hygieneartikel, Snacks and wichtige Dokumente wie der Geburtsplan.

Une liste de contrôle gratuite pour trouver votre lecteur ici.

Sich gut auf die Geburt vorzubereiten, macht die Ankunft Ihres Babys für alle Beteiligten einfacher et stressless. Von der Teilnahme an Geburtsvorbereitungskursen über die Auswahl eines geeigneten Ortes für die Geburt and ainer Hebamme bis hin zum Packen der Kliniktasche – es gibt einiges zu tun. Genießen Sie jeden Schritt auf ceser einzigartigen Reise zur Elternschaft in vollen Zügen 😍👶