avec une alimentation équilibrée, riche en antioxydants, vitamines, minéraux et autres substances vitales, peut contribuer de manière importante à la forme reproductive de l'homme.

Cependant, il est parfois difficile de veiller à une alimentation saine et équilibrée dans la vie quotidienne en raison des nombreuses sollicitations au travail et pendant les loisirs.

Certains facteurs de stress ou médicaments peuvent également augmenter les besoins individuels.