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Gravidanza o allattamento? Perché DHA e colina sono più importanti di quanto si pensi
In questo momento, mentre state leggendo queste righe, il vostro bambino sta costruendo il suo cervello. Miliardi di cellule si stanno formando. Piccole connessioni neurali si stanno sviluppando a una velocità straordinaria. Le strutture che in seguito sosterranno la memoria, l'apprendimento, la visione e le emozioni stanno prendendo forma - in modo silenzioso, invisibile e completamente dipendente dai nutrienti a loro disposizione. È naturale chiedersi: [...]
Allattamento al seno: Perché è così importante - per voi e per il vostro bambino
Ciao futura mamma 💕 Probabilmente hai sentito dire che il seno è meglio, ma ti sei mai chiesta perché? La verità è che l'allattamento al seno è molto più che cibo. È conforto, legame, immunità e amore, tutto in uno. Analizziamo gli straordinari benefici dell'allattamento al seno, il modo in cui sostiene il vostro piccolo (e voi!) e [...]
Quanto tempo dedicano le madri all'allattamento?
A volte vi sentite come se il vostro bambino fosse perennemente attaccato a voi, nutrendosi 24 ore su 24? Non preoccupatevi, non siete sole! L'allattamento al seno può sembrare un lavoro a tempo pieno... con tanto di straordinari. Le prime settimane: Un impegno a tempo pieno Nelle prime settimane dopo la nascita, l'allattamento sembra occupare ogni momento della giornata. I neonati hanno un [...]
Colina: nutriente importante per una gravidanza sana
Vanessa e Paul guardano la scatola di vitamine prenatali che hanno comprato. Vanessa cerca di decifrare le scritte in piccolo e borbotta: "Acido folico, vitamina D, iodio... E cos'è la colina?" Paul, il suo compagno e futuro padre, aggrotta la fronte: “Non ne ho mai sentito parlare. È davvero importante per la gravidanza? L'assistenza sanitaria fin dall'inizio Da quando ho deciso […]