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Dal malessere mattutino alla carica energetica: Consigli per i problemi più comuni in gravidanza
La gravidanza è un viaggio straordinario che trasforma il corpo per nutrire e far crescere una nuova vita. Se da un lato è un momento di eccitazione e di attesa, dall'altro è perfettamente normale affrontare delle sfide fisiche lungo il percorso. La buona notizia? Una dieta equilibrata e alcune semplici strategie possono aiutare ad alleviare molti dei sintomi comuni della gravidanza, [...]
Sei incinta? Questo è quello che devi sapere!
Sei incinta? Congratulazioni! Presumo che tu abbia un sacco di domande in questo momento? Esistono moltissimi consigli sulla gravidanza e a volte possono sembrare un po’ travolgenti. Qui ho raccolto alcuni suggerimenti che ho trovato utili non solo per competenza professionale ma anche per esperienza personale. Dopotutto, […]