PCOS: Come i cambiamenti dello stile di vita possono migliorare la fertilità in modo naturale

I cambiamenti nello stile di vita possono aiutare a migliorare la fertilità e la salute nella PCOS der Lebensstil kann die Gesundheit und Fruchtbarkeit bei PCOS fördern

La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) colpisce fino al 10-13% delle donne in età riproduttiva e può avere un impatto su tutto, dall'equilibrio ormonale alla fertilità e al metabolismo. Sebbene la condizione sia complessa, prove sempre più evidenti dimostrano che le donne possono adottare misure significative per gestire i loro sintomi e migliorare la loro qualità di vita. Da un'alimentazione intelligente a un esercizio fisico mirato [...]