Jour : 2 septembre 2025

LE SOPK : Comment les changements de mode de vie peuvent améliorer la fertilité naturellement

Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) touche jusqu'à 10-13% des femmes en âge de procréer et peut avoir un impact sur tout, de l'équilibre hormonal à la fertilité et au métabolisme. Bien que cette maladie soit complexe, des preuves de plus en plus nombreuses montrent que les femmes peuvent prendre des mesures significatives pour gérer leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. De l'alimentation intelligente à l'exercice ciblé, en passant par [...]