10 signes que vous souffrez peut-être d'un SOPK

Vous vous demandez si vous êtes atteinte du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) ? Explorons ensemble quelques signes typiques et voyons si l'un d'entre eux vous correspond.

Comprendre le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK)

Le SOPK, ou syndrome des ovaires polykystiques, est une affection caractérisée par un déséquilibre des taux d'hormones chez la femme. Ce déséquilibre peut entraîner la formation de kystes sur les ovaires, mais il affecte également le cycle menstruel, la fertilité, le métabolisme et même l'apparence physique.

Environ une femme sur dix en âge de procréer est atteinte du SOPK, mais beaucoup l'ignorent. Reconnaître les symptômes à un stade précoce peut s'avérer bénéfique et crucial pour la prise en charge de la maladie. Voyons donc quels sont les signes du SOPK.

Faites l'autotest du SOPK : Ces signes vous concernent-ils ?

1. Règles irrégulières ou absentes : Si vous n'avez pas eu de règles depuis un ou deux ans et que vous n'êtes pas enceinte, cela peut être un signe de SOPK. Des niveaux élevés d'androgènes et des rapports LH/FSH modifiés peuvent perturber votre cycle menstruel, entraînant des règles irrégulières ou l'arrêt total de celles-ci. Les médecins considèrent que les règles sont irrégulières si vous avez moins de huit cycles menstruels par an ou des cycles de plus de 35 jours. En outre, vous pouvez avoir des saignements plus abondants ou plus légers que d'habitude.

2. Prise de poids inexpliquée : Environ la moitié des femmes atteintes du SOPK sont confrontées à la prise de poids et à l'obésité.

3. Fatigue persistante : De nombreuses femmes atteintes du SOPK se sentent anormalement fatiguées et manquent d'énergie. Un mauvais sommeil peut contribuer à cette fatigue.

4. Croissance excessive des cheveux : L'hirsutisme, ou pilosité indésirable, se manifeste souvent sur le visage, les bras, le dos, la poitrine, les pouces, les orteils et l'abdomen en raison de déséquilibres hormonaux.

5. L'amincissement des cheveux sur la tête : Le SOPK peut entraîner un amincissement des cheveux ou une perte de cheveux sur le cuir chevelu, en particulier avec l'âge.

6. Difficulté à concevoir : Le SOPK est l'une des principales causes d'infertilité féminine. Si la conception peut nécessiter une assistance médicale, de petites mesures peuvent souvent faire une grande différence.

7. Acné et problèmes de peau : Les changements hormonaux liés au SOPK peuvent provoquer de l'acné, des taches cutanées et des taches sombres sur la peau.

8. Sautes d'humeur et anxiété : Le SOPK peut augmenter le risque de sautes d'humeur, de dépression et d'anxiété.

9. Maux de tête fréquents et douleurs pelviennes : Les changements hormonaux peuvent déclencher des maux de tête et des douleurs pelviennes, vous poussant à prendre des analgésiques plus souvent que d'habitude.

10. Problèmes de sommeil : Les femmes atteintes du SOPK souffrent souvent d'insomnie ou d'un manque de sommeil. Le SOPK est lié à l'apnée du sommeil, une condition dans laquelle vous arrêtez de respirer pendant de courtes périodes au cours du sommeil. Il se peut que votre partenaire le remarque plus que vous.

Diagnostic du SOPK

Certains de ces signes et symptômes vous semblent-ils familiers ? Si c'est le cas, c'est une bonne idée de consulter votre médecin. Il vous posera des questions, effectuera un test sanguin et une échographie des ovaires. Le diagnostic repose généralement sur deux des trois critères suivants, connus sous le nom de "critères de Rotterdam" :

- Oligo/anovulation (ovulation rare ou absente)

- Hyperandrogénisme (taux élevé d'androgènes détecté par des symptômes tels que l'hirsutisme ou par des analyses de sang)

- Ovaires polykystiques visibles à l'échographie

Votre médecin exclura également d'autres pathologies, telles que l'hyperplasie congénitale des surrénales, les tumeurs sécrétant des androgènes, le syndrome de Cushing, le dysfonctionnement de la thyroïde et l'hyperprolactinémie.

Reconnaître ces signes est la première étape de la prise en charge du SOPK. N'oubliez pas : savoir, c'est pouvoir ! Si vous pensez souffrir du SOPK, n'hésitez pas à consulter un professionnel de la santé pour obtenir des conseils et du soutien.