{"id":13862,"date":"2026-08-03T11:24:22","date_gmt":"2026-08-03T10:24:22","guid":{"rendered":"https:\/\/fertilovit.com\/?p=13862"},"modified":"2026-08-03T11:24:22","modified_gmt":"2026-08-03T10:24:22","slug":"se-preparer-a-lallaitement-pendant-la-grossesse-ce-que-toute-future-maman-devrait-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fertilovit.com\/fr\/se-preparer-a-lallaitement-pendant-la-grossesse-ce-que-toute-future-maman-devrait-savoir\/","title":{"rendered":"Se pr\u00e9parer \u00e0 l'allaitement pendant la grossesse : ce que toute future maman doit savoir"},"content":{"rendered":"<div style=\"background-color: #efefef; border-left: 5px solid #f8ad00; padding: 25px; margin-bottom: 25px; border-radius: 0 8px 8px 0; font-family: sans-serif;\">\r\n<p style=\"font-size: 18px; line-height: 1.6; color: #333; margin-bottom: 20px; text-align: left;\">La pr\u00e9paration \u00e0 l'allaitement en bref <strong> Si vous attendez un b\u00e9b\u00e9 et que vous vous demandez s\u2019il y a quelque chose que vous pouvez faire pour vous pr\u00e9parer \u00e0 l\u2019allaitement, la r\u00e9ponse est oui. <\/strong><\/p>\r\n<hr style=\"border: 0; border-top: 1px solid #d1d9e0; width: 70%; height: 1px; margin: 20px auto; display: block;\" \/>\r\n<p style=\"font-weight: bold; margin-bottom: 15px; color: #333; text-align: left;\">Quelques gestes simples peuvent faire toute la diff\u00e9rence :<\/p>\r\n<ul style=\"list-style-type: none; padding-left: 0; margin: 0; text-align: left;\">\r\n<li style=\"margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> D\u00e9couvrez tout ce qu'il faut savoir sur l'allaitement maternel pendant la grossesse.<\/li>\r\n<li style=\"margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> Trouvez une sage-femme et renseignez-vous sur les services d'accompagnement \u00e0 l'allaitement disponibles dans votre r\u00e9gion.<\/li>\r\n<li style=\"margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> Choisissez, dans la mesure du possible, un service de maternit\u00e9 qui encourage activement l'allaitement maternel.<\/li>\r\n<li style=\"margin: 0; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> Procurez-vous quelques articles indispensables pour l'allaitement avant l'arriv\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9.<\/li>\r\n<li style=\"margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> Mettre en place un accompagnement pour les premi\u00e8res semaines suivant l'accouchement.<\/li>\r\n<li style=\"margin-bottom: 10px; display: flex; align-items: flex-start;\"><span style=\"color: #f8ad00 !important; margin-right: 12px; font-weight: bold; flex-shrink: 0;\">\u2713<\/span> Faites confiance \u00e0 votre corps et accordez-vous le droit de ne pas tout savoir \u00e0 l'avance.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup de femmes passent des mois \u00e0 se pr\u00e9parer \u00e0 l'accouchement, mais accordent \u00e9tonnamment peu d'importance \u00e0 <a href=\"https:\/\/fertilovit.com\/fr\/lallaitement-pourquoi-est-il-si-important-pour-vous-et-votre-bebe\/\">l'allaitement<\/a>. C'est tout \u00e0 fait compr\u00e9hensible. Apr\u00e8s tout, l'arriv\u00e9e d'un nouveau-n\u00e9 a tendance \u00e0 concentrer notre attention sur l'accouchement lui-m\u00eame.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En r\u00e9alit\u00e9, cependant, un parcours d'allaitement positif commence souvent bien avant l'arriv\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9. Savoir \u00e0 quoi s'attendre, savoir o\u00f9 trouver du soutien et prendre quelques dispositions pratiques pendant la grossesse peuvent vous aider \u00e0 vous sentir plus sereine, plus confiante et mieux pr\u00e9par\u00e9e pour ces pr\u00e9cieux premiers jours avec votre nouveau-n\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La bonne nouvelle, c'est que l'allaitement n'est pas un examen qu'il faut r\u00e9ussir. C'est une relation qui se construit au fil du temps entre vous et votre b\u00e9b\u00e9. Se pr\u00e9parer peut aider, mais on n'attend pas de vous que vous soyez parfaite, et ce n'est d'ailleurs pas n\u00e9cessaire.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L'allaitement maternel, c'est l'affaire de toute la famille<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si l'allaitement est une relation entre la m\u00e8re et son b\u00e9b\u00e9, son succ\u00e8s d\u00e9pend souvent du soutien de votre entourage.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les conjoints, les grands-parents, les membres de la famille et les amis proches peuvent tous jouer un r\u00f4le important. Une aide concr\u00e8te pour les repas, les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res, les courses ou la garde des enfants plus \u00e2g\u00e9s peut permettre aux nouvelles mamans de disposer du temps et du repos dont elles ont besoin pendant la p\u00e9riode d'\u00e9tablissement de l'allaitement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant la grossesse, il est utile de discuter de la fa\u00e7on dont vous aimeriez que se d\u00e9roulent ces premi\u00e8res semaines. Faites savoir \u00e0 vos proches que l'allaitement est important pour vous et expliquez-leur comment ils peuvent vous aider. Souvent, les gens sont ravis de vous apporter leur soutien ; ils ont simplement besoin d'un peu de conseils pour savoir ce qui vous serait le plus utile.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Accepter de l'aide : pourquoi le soutien est essentiel au cours des premi\u00e8res semaines<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses futures mamans passent des heures \u00e0 choisir un lit b\u00e9b\u00e9, \u00e0 pr\u00e9parer leur valise pour la maternit\u00e9 et \u00e0 am\u00e9nager la chambre du b\u00e9b\u00e9. Elles sont en revanche bien moins nombreuses \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 qui viendra les aider une fois que le b\u00e9b\u00e9 sera rentr\u00e9 \u00e0 la maison.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant, ces premiers jours peuvent s'av\u00e9rer \u00e9tonnamment \u00e9prouvants. Les nouveau-n\u00e9s t\u00e8tent fr\u00e9quemment, leur sommeil est par intermittence et votre corps est encore en train de se remettre de la grossesse et de l'accouchement.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est pourquoi j'encourage toujours les femmes \u00e0 s'organiser pour b\u00e9n\u00e9ficier d'un soutien avant l'arriv\u00e9e de leur b\u00e9b\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Peut-\u00eatre qu'un grand-parent peut faire les courses, qu'un ami peut vous apporter un repas fait maison, ou que votre partenaire peut prendre en charge une plus grande partie des t\u00e2ches quotidiennes. Ces petits gestes d'aide concr\u00e8te peuvent faire une \u00e9norme diff\u00e9rence.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez d\u00e9j\u00e0 des enfants, il peut \u00e9galement \u00eatre utile d'anticiper. Qui pourrait aller chercher un enfant plus \u00e2g\u00e9 \u00e0 la cr\u00e8che si n\u00e9cessaire ? Qui pourrait l'emmener au parc pendant une heure ou deux ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avec le recul, de nombreuses m\u00e8res me confient qu\u2019elles regrettent d\u2019avoir \u00e9t\u00e9 trop exigeantes envers elles-m\u00eames au cours de ces premi\u00e8res semaines. La lessive peut attendre. La maison n\u2019a pas besoin d\u2019\u00eatre impeccable. Ces premiers moments pass\u00e9s avec votre b\u00e9b\u00e9 sont \u00e9ph\u00e9m\u00e8res et pr\u00e9cieux.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une m\u00e8re qui b\u00e9n\u00e9ficie d'un bon soutien est souvent mieux \u00e0 m\u00eame de se reposer, de reprendre des forces et d'appr\u00e9cier le temps pass\u00e9 \u00e0 faire connaissance avec son b\u00e9b\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Constituer votre \u00e9quipe d'accompagnement : sages-femmes, consultantes en allaitement et professionnels de sant\u00e9<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Personne ne s'attend \u00e0 ce que vous sachiez tout sur l'allaitement d\u00e8s le d\u00e9part.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les sages-femmes, les consultantes en lactation, les conseill\u00e8res en allaitement et les professionnels de sant\u00e9 peuvent apporter un soutien, un r\u00e9confort et des conseils inestimables lorsque des questions se posent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il est judicieux de se renseigner sur les aides disponibles pendant la grossesse plut\u00f4t que d'attendre d'en avoir besoin. Dans de nombreuses r\u00e9gions, les sages-femmes de proximit\u00e9 et les sp\u00e9cialistes de l'allaitement sont tr\u00e8s sollicit\u00e9es ; il est donc utile de se renseigner \u00e0 l'avance sur les services locaux.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00eame si vous n\u2019avez jamais besoin d\u2019une aide suppl\u00e9mentaire, beaucoup de femmes trouvent un grand r\u00e9confort \u00e0 savoir exactement vers qui se tourner en cas de probl\u00e8me.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Et n'h\u00e9sitez surtout pas \u00e0 poser des questions. Il n'y a pas de question idiote quand il s'agit de l'alimentation de votre b\u00e9b\u00e9. Souvent, un bref \u00e9change avec un professionnel exp\u00e9riment\u00e9 suffit \u00e0 vous redonner confiance et \u00e0 vous rassurer.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Parfois, la meilleure fa\u00e7on de se pr\u00e9parer \u00e0 l'allaitement, ce n'est pas d'avoir toutes les r\u00e9ponses, mais de savoir qu'on peut compter sur un soutien quand on en a besoin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Choisir une maternit\u00e9 favorable \u00e0 l'allaitement maternel<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous \u00eates en train de choisir o\u00f9 accoucher, il peut \u00eatre utile de vous renseigner sur le soutien \u00e0 l'allaitement propos\u00e9 par le service de maternit\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreux h\u00f4pitaux et services de maternit\u00e9 participent \u00e0 l'initiative \u00ab H\u00f4pitaux amis des b\u00e9b\u00e9s \u00bb de l'UNICEF, un programme qui promeut des pratiques fond\u00e9es sur des donn\u00e9es scientifiques visant \u00e0 favoriser l'allaitement maternel et le lien parent-enfant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces pratiques comprennent notamment :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Favoriser le contact peau \u00e0 peau peu apr\u00e8s la naissance<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Favoriser une alimentation adapt\u00e9e aux besoins de l'enfant<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Le \u00ab rooming-in \u00bb, pratique consistant \u00e0 garder la m\u00e8re et le b\u00e9b\u00e9 ensemble<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Apporter un accompagnement qualifi\u00e9 pour l'allaitement maternel d\u00e8s les premiers jours<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien s\u00fbr, on peut b\u00e9n\u00e9ficier d'un excellent accompagnement \u00e0 l'allaitement dans de nombreux lieux, qu'ils disposent ou non d'une accr\u00e9ditation officielle.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lorsque vous participez \u00e0 des visites guid\u00e9es de l'h\u00f4pital ou \u00e0 des cours de pr\u00e9paration \u00e0 l'accouchement, pensez \u00e0 poser les questions suivantes :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Comment les m\u00e8res sont-elles accompagn\u00e9es dans l'allaitement apr\u00e8s l'accouchement ?<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Le contact peau \u00e0 peau imm\u00e9diat est-il recommand\u00e9 ?<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Quelles aides existe-t-il si l'allaitement s'av\u00e8re difficile au d\u00e9but ?<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ces r\u00e9ponses peuvent vous aider \u00e0 choisir un lieu d'accouchement o\u00f9 vous vous sentirez bien inform\u00e9e, soutenue et en confiance.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Choisir le bon soutien-gorge d'allaitement et les v\u00eatements adapt\u00e9s \u00e0 l'allaitement<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Entre la pr\u00e9paration de la chambre de b\u00e9b\u00e9 et l'achat des articles indispensables pour le b\u00e9b\u00e9, beaucoup de femmes n\u00e9gligent un aspect pratique : leur propre confort.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourtant, des v\u00eatements adapt\u00e9s peuvent grandement faciliter l'allaitement au cours des premi\u00e8res semaines.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Trouver un soutien-gorge d'allaitement confortable<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pendant la grossesse, vos seins subissent des changements importants afin de se pr\u00e9parer \u00e0 la production de lait. \u00c0 l'approche du dernier trimestre, de nombreuses femmes constatent qu'elles ont besoin d'une taille de soutien-gorge plus grande qu'auparavant.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est pourquoi il est souvent judicieux d'acheter un ou deux soutiens-gorge d'allaitement bien ajust\u00e9s au cours des derni\u00e8res semaines de grossesse.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Recherchez :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Des tissus doux et confortables<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Larges bretelles offrant un bon maintien<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Clips d'allaitement faciles \u00e0 ouvrir<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Une taille ajustable pour s'adapter aux changements de la poitrine apr\u00e8s l'accouchement<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Un bon maintien sans compression excessive<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreux sp\u00e9cialistes de l'allaitement conseillent d'\u00e9viter les soutiens-gorge trop serr\u00e9s ou trop contraignants au cours des premi\u00e8res semaines, car une pression inutile peut parfois \u00eatre source d'inconfort.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">V\u00eatements pratiques pour l'allaitement<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Des v\u00eatements simples et faciles \u00e0 enfiler peuvent grandement faciliter les t\u00e9t\u00e9es fr\u00e9quentes.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses m\u00e8res trouvent les conseils suivants particuli\u00e8rement utiles :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Hauts d'allaitement<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Hauts et robes portefeuille<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Chemisiers et chemises boutonn\u00e9s sur le devant<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Des tenues superpos\u00e9es permettant d'allaiter en toute discr\u00e9tion<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un petit conseil pratique : n'oubliez pas de mettre un soutien-gorge d'allaitement et un haut adapt\u00e9 \u00e0 l'allaitement dans votre valise pour la maternit\u00e9. Vous serez contente de les avoir \u00e0 port\u00e9e de main \u00e0 l'arriv\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment vos seins se pr\u00e9parent \u00e0 l'allaitement<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bien avant la naissance de votre b\u00e9b\u00e9, votre corps se pr\u00e9pare d\u00e9j\u00e0 \u00e0 le nourrir.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De nombreuses femmes constatent des changements au niveau de leurs seins d\u00e8s le d\u00e9but de la grossesse. Les seins peuvent devenir plus volumineux, plus sensibles ou plus lourds. Ces changements sont dus aux hormones qui stimulent la croissance des tissus produisant le lait et augmentent l'irrigation sanguine des seins.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines femmes constatent \u00e9galement la pr\u00e9sence de petites quantit\u00e9s de colostrum pendant la grossesse. Le colostrum, souvent appel\u00e9 \u201c premier lait \u201d, est un liquide concentr\u00e9 et riche en nutriments qui nourrira votre b\u00e9b\u00e9 pendant les premiers jours suivant la naissance.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous ne constatez pas la pr\u00e9sence de colostrum, c'est tout \u00e0 fait normal. Cela ne pr\u00e9juge en rien de la quantit\u00e9 de lait que vous produirez par la suite.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les femmes craignent parfois que des mamelons plats ou invers\u00e9s puissent emp\u00eacher l'allaitement de se d\u00e9rouler correctement. Heureusement, c'est rarement le cas. La plupart des b\u00e9b\u00e9s t\u00e8tent en prenant une grande partie du sein dans leur bouche plut\u00f4t qu'en se contentant de t\u00e9ter le mamelon lui-m\u00eame.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si vous avez des inqui\u00e9tudes concernant vos mamelons ou vos seins, parlez-en \u00e0 votre sage-femme ou \u00e0 une consultante en lactation. Souvent, quelques mots rassurants et des conseils pratiques suffisent.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Liste de contr\u00f4le pour la pr\u00e9paration \u00e0 l'allaitement maternel<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Avant l'arriv\u00e9e de votre b\u00e9b\u00e9, il peut \u00eatre utile de passer en revue une liste de contr\u00f4le simple :<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 Mise en place d'un accompagnement \u00e0 la maternit\u00e9 et apr\u00e8s l'accouchement<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 Services locaux d'accompagnement \u00e0 l'allaitement maternel recens\u00e9s<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 A choisi un lieu d'accouchement favorable \u00e0 l'allaitement maternel<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 J\u2019ai achet\u00e9 un ou deux soutiens-gorge d\u2019allaitement<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 J'ai pr\u00e9par\u00e9 des v\u00eatements confortables pour l'allaitement<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 Aide pratique organis\u00e9e pour la p\u00e9riode postnatale<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u25a1 Avez-vous not\u00e9 toutes vos questions sur l'allaitement \u00e0 l'intention de votre sage-femme ?<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pr\u00e9occupations courantes pendant la grossesse<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La plupart des femmes peuvent-elles allaiter ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oui. La grande majorit\u00e9 des femmes sont physiquement capables d'allaiter. Cependant, il est fr\u00e9quent de rencontrer des difficult\u00e9s au d\u00e9but, ce qui ne signifie pas n\u00e9cessairement que celles-ci perdureront \u00e0 long terme.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Et si je ne perdais pas de colostrum pendant ma grossesse ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">C'est tout \u00e0 fait normal. L'absence d'\u00e9coulement de colostrum ne permet pas de pr\u00e9dire la production future de lait.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ai-je besoin de beaucoup d'articles pour l'allaitement ?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pas forc\u00e9ment. Un soutien-gorge d'allaitement confortable, des coussinets d'allaitement et un bon soutien sont souvent bien plus utiles qu'un placard rempli de gadgets.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">R\u00e9flexions finales<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Une exp\u00e9rience d'allaitement r\u00e9ussie ne commence pas dans la salle d'accouchement. Elle commence par l'information, le soutien, des attentes r\u00e9alistes et la bienveillance envers soi-m\u00eame.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">S'il y a un message que j'aimerais que toutes les futures mamans retiennent, c'est celui-ci : vous n'avez pas besoin d'\u00eatre parfaitement pr\u00e9par\u00e9e.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Faites confiance \u00e0 votre corps. Faites confiance \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9. Et soyez assur\u00e9e que vous pourrez compter sur un soutien si vous en avez besoin.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L'allaitement, tout comme la maternit\u00e9 elle-m\u00eame, est un parcours qu'il vaut mieux aborder au jour le jour.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 id=\"h-\" class=\"wp-block-heading\">\u00a0<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Breastfeeding Preparation at a Glance If you&#8217;re expecting a baby and wondering whether there is anything you can do to prepare for breastfeeding, the answer is yes. 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