{"id":7718,"date":"2022-02-15T18:18:41","date_gmt":"2022-02-15T18:18:41","guid":{"rendered":"https:\/\/temp.fertilovit.com\/?page_id=7718"},"modified":"2022-03-17T15:11:25","modified_gmt":"2022-03-17T15:11:25","slug":"embarazo-y-lactancia-vitaminas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/fertilovit.com\/es\/embarazo-y-lactancia-vitaminas\/","title":{"rendered":"Vitaminas protectoras para la madre y el ni\u00f1o"},"content":{"rendered":"
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\r\n\t\t\t\tFertilovit\u00ae For2 plus DHA\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\r\n\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\tVitaminas protectoras
para madre e hijo\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t<\/h3>\r\n\t\t\r\n\t\t\r\n\t\t\t\t\t
\r\n\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\tComprar ahora\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
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\r\n\t\t\t\t\"Vitaminas\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t<\/div>\r\n\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
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La vitamina B o \u00e1cido f\u00f3lico es indispensable para todos los procesos de divisi\u00f3n y crecimiento celular y, por ello, es una de las vitaminas m\u00e1s importantes antes y durante un embarazo.<\/p>

A pesar de que el \u00e1cido f\u00f3lico est\u00e1 muy presente en vegetales de hoja verde, su aporte a trav\u00e9s de una alimentaci\u00f3n normal es dif\u00edcil, puesto que el \u00e1cido f\u00f3lico es muy sensible al calor y a la luz. Al conservar y preparar las comidas, gran parte del \u00e1cido f\u00f3lico se pierde.<\/p>

Un aporte insuficiente de \u00e1cido f\u00f3lico durante la concepci\u00f3n puede suponer un problema, ya que este se encarga de que el tubo neural, del que se desarrollan el sistema nervioso central, la m\u00e9dula espinal y el cerebro, se cierre completamente en el embri\u00f3n. El cierre del tubo neural tiene lugar entre el 23\u00ba y el 25\u00ba d\u00eda de embarazo, es decir, en un momento en el que muchas mujeres ni tan solo saben que est\u00e1n embarazadas.<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

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Por ello, los especialistas recomiendan una ingesta adicional de \u00e1cido f\u00f3lico ya desde antes de la concepci\u00f3n.<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
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Dependiendo de lo pronto que quiera quedarse embarazada, debe saber que la creaci\u00f3n de una protecci\u00f3n efectiva requiere un cierto tiempo: Con 800 microgramos diarios puede conseguir la cantidad necesaria de \u00e1cido f\u00f3lico en su cuerpo en cuatro semanas. Si toma 400 microgramos al d\u00eda, necesitar\u00e1 unas 12 semanas.<\/p>

Importante:<\/strong> Si antes de intentar concebir ha estado tomando anticonceptivos durante mucho tiempo, puede ser que necesite todav\u00eda m\u00e1s tiempo para alcanzar un buen nivel de \u00e1cido f\u00f3lico, puesto que la p\u00edldora es una verdadera \u00abdevoradora de \u00e1cido f\u00f3lico\u00bb.<\/p>

Tambi\u00e9n tras el cierre del tubo neural, es decir, durante el resto del embarazo y m\u00e1s tarde en la lactancia, el \u00e1cido f\u00f3lico sigue siendo importante.<\/p>

Puesto que es necesario para la divisi\u00f3n y el crecimiento celular, sigue siendo indispensable para el desarrollo corporal del feto y\/o del embri\u00f3n y, m\u00e1s tarde, del beb\u00e9.<\/p>

Adem\u00e1s, el \u00e1cido f\u00f3lico lleva a cabo otras funciones importantes en el cuerpo: Regula el nivel de homociste\u00edna en la sangre, participa en la formaci\u00f3n del tejido materno, ayuda al sistema inmunitario y es necesario para la producci\u00f3n de sangre.<\/p><\/div>

Otros micronutrientes como el hierro, el yodo y los antioxidantes realizan otras funciones importantes de apoyo al cuerpo durante la preconcepci\u00f3n y el embarazo. Mientras que el hierro es necesario para el transporte del ox\u00edgeno en la sangre y la correcta producci\u00f3n de la misma y el yodo contribuye a una funci\u00f3n tiroidea sana con una correcta producci\u00f3n de hormonas, los antioxidantes como las vitaminas C y E protegen el material hereditario, las prote\u00ednas y los l\u00edpidos de las c\u00e9lulas corporales del estr\u00e9s oxidativo. Para un desarrollo \u00f3ptimo de la funci\u00f3n nutritiva, Fertilovit\u00ae For2 plus DHA contiene vitamina C de liberaci\u00f3n gradual.<\/p>

\u00a0<\/p><\/div><\/div><\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

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FERTILOVIT\u00ae For2 plus DHA<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
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Protecci\u00f3n, apoyo, seguridad y bienestar para 2<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t
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DHA para el desarrollo cerebral y ocular<\/h5>


Durante el embarazo, el sistema nervioso y la capacidad visual de su beb\u00e9 se desarrollan a una velocidad vertiginosa. Para apoyar ese desarrollo r\u00e1pido, las mujeres embarazadas y lactantes deben procurar consumir una cantidad suficiente de \u00e1cidos grasos omega-3 de cadena larga. Estos compuestos son de vital importancia para el desarrollo prenatal e infantil del cerebro, as\u00ed como para la agudeza visual. En este contexto, uno de los \u00e1cidos grasos omega-3 m\u00e1s importantes es el DHA. A partir del 2\u00ba mes de embarazo y hasta el final de la lactancia, los expertos en nutrici\u00f3n recomiendan, adem\u00e1s de la dosis diaria recomendada para adultos de 250 mg de \u00e1cidos grasos omega-3, ingerir 200 mg de DHA diarios.

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Colina cono complemento importante del \u00e1cido f\u00f3lico y el DHA<\/h5>


La colina es un elemento esencial para las membranas celulares (en forma de fosfatidilcolina), as\u00ed como para un mensajero qu\u00edmico en el cerebro (en forma de acetilcolina), jugando as\u00ed tambi\u00e9n un papel central en el desarrollo neuronal del nonato. La demanda de colina aumenta considerablemente durante el embarazo y la lactancia; lamentablemente, su escasez en mujeres embarazadas y lactantes es muy habitual. La colina tambi\u00e9n es importante para la metabolizaci\u00f3n de la homociste\u00edna, as\u00ed como para funci\u00f3n hep\u00e1tica de la futura madre. Su deficiencia durante el embarazo puede conllevar un nivel de homociste\u00edna mayor, lo que a su vez puede suponer un factor de riesgo para complicaciones del embarazo.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Prescindir de sustancias nocivas en el embarazo<\/h5>


Durante el embarazo, la seguridad de madre e hijo es lo primero. Renunciar\u00e1 por supuesto al tabaco y al alcohol, pero deber\u00e1 evitar tambi\u00e9n al\u00e9rgenos y aditivos innecesarios en beneficio de su beb\u00e9. Por eso, Fertilovit\u00ae For2 plus DHA est\u00e1 naturalmente libre de colorantes artificiales, lactosa, gluten, conservantes u organismos modificados gen\u00e9ticamente.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

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Actuar delicadamente contra las n\u00e1useas matinales y la fatiga plomiza<\/h5>\n


Durante la primera etapa de un embarazo, el cuerpo debe reajustarse completamente. A menudo lo notar\u00e1 porque se sentir\u00e1 extra\u00f1amente cansada. Escuche su cuerpo: generalmente le dir\u00e1 con gran exactitud lo que le har\u00e1 bien: \u00a1Ceda a la fatiga tanto como pueda! \u00c9chese una siesta en el sof\u00e1 al mediod\u00eda y v\u00e1yase a dormir m\u00e1s temprano de lo habitual si le apetece.

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Tambi\u00e9n es importante cargarse bien de ox\u00edgeno: un poco de movimiento al aire libre es perfecto para usted y su beb\u00e9. \u00bfAs\u00ed que por qu\u00e9 no dar un paseo al mediod\u00eda?<\/h5>\n


Adem\u00e1s, su cuerpo necesitar\u00e1 ahora algunas vitaminas y minerales valiosos m\u00e1s que antes, y es que ahora deber\u00e1n alimentarse 2 personas. Un aporte suficiente de vitamina C, riboflavina (vitamina B2), niacina, (vitamina B3), \u00e1cido pantot\u00e9nico, B6 y B12, as\u00ed como magnesio y hierro, contribuir\u00e1n de forma natural a reducir la fatiga y el cansancio.

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Las n\u00e1useas y los v\u00f3mitos provocados por los reajustes hormonales son tambi\u00e9n a menudo s\u00edntomas asociados a un embarazo. Esto puede ser especialmente agotador en el primer trimestre del embarazo. As\u00ed, no es casualidad la cl\u00e1sica escena de pel\u00edcula en la que la futura madre sale corriendo hacia el ba\u00f1o...<\/h5>\n


La buena noticia: Generalmente, el problema se resuelve por s\u00ed solo transcurridas aprox. 12 semanas. Hasta entonces no vienen mal un par de consejos: Duerma lo suficiente y procure consumir comidas peque\u00f1as que no sean muy pesadas. Las comidas especialmente grasas o muy condimentadas agravan el problema.

Procure tambi\u00e9n beber l\u00edquido suficiente, especialmente si ha tenido que vomitar con frecuencia deber\u00eda beber al menos 2 litros diarios. Un remedio casero tradicional es el jengibre en forma de t\u00e9 o caramelo. La acupresi\u00f3n tambi\u00e9n es una gran aliada. Para ello, estimule la parte interior de su antebrazo justo por encima de la mu\u00f1eca.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t<\/section>\r\n\t\t\t\t

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Fertilovit<\/div><\/div>\t\t\t
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\r\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tFERTILOVIT\u00ae For2 plus DHA\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t

F\u00f3rmula de micronutrientes innovadora para el embarazo y la lactancia<\/span><\/span><\/h2><\/div>\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t<\/div>\r\n\t\t\t\t
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Fertilovit\u00ae For2 plus DHA Protective vitamins for mother and child Buy Now The B-vitamin folic acid is indispensable for all processes of cell division and cell growth and is therefore considered to be the most important vitamin before and during pregnancy. 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